

আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস যাত্রা উন্নত করতে প্রস্তুত? রোল্লা ওয়ান এখানে তাদের সুস্থতার লক্ষ্য অর্জনের দিকে প্রাথমিক এবং পাকা ফিটনেস উত্সাহীদের উভয়কেই গাইড করতে। আপনার পছন্দগুলি এবং ফিটনেস স্তরের সাথে মেলে ডিজাইন করা বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আপনি আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি ট্র্যাক করতে পারেন, আপনার প্রতিদিনের খাদ্য গ্রহণের লগ করতে পারেন এবং আপনার স্বাস্থ্যের অভ্যাসগুলিতে গুরুত্বপূর্ণ অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করতে পারেন। আপনি কেবল নিজের সীমাটি শুরু করছেন বা ঠেলাঠেলি করছেন না কেন, রোল্লা ওয়ান আপনার অংশীদার হ'ল অগ্রগতি।
সর্বশেষ সংস্করণ 4.10.7 এ নতুন কী
সর্বশেষ 24 অক্টোবর, 2024 এ আপডেট হয়েছে
নতুন কি:
- ক্রিয়াকলাপগুলি পুনরায় নকশা: আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং নিযুক্ত রাখতে আপনার ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য একটি নতুন নতুন চেহারা।
- 7 দিনের স্বাস্থ্য বেসলাইন ট্র্যাকিং: আপনার বেসলাইনটি আরও ভালভাবে বুঝতে এক সপ্তাহের মধ্যে আপনার স্বাস্থ্যের একটি বিস্তৃত ওভারভিউ পান।
- চ্যালেঞ্জ লিডারবোর্ড কাউন্টডাউন: লিডারবোর্ডে নজর রাখুন এবং দেখুন আপনি চার্টগুলি শীর্ষে রাখতে কতটা কাছাকাছি।
- নিষ্ক্রিয় স্বাস্থ্য কার্ডের ইস্যু স্থির: নিষ্ক্রিয় কার্ডের কারণে গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য ডেটা আর অনুপস্থিত নেই।
- স্বাস্থ্য স্কোর চার্ট ফিক্স: আপনার স্বাস্থ্য স্কোর এখন আপনার অগ্রগতির একটি পরিষ্কার চিত্রের জন্য সঠিকভাবে প্রদর্শিত হবে।
- বর্ধিত অন বোর্ডিং: আপনাকে ডান পাতে শুরু করতে সহায়তা করার জন্য একটি মসৃণ এবং আরও ব্যক্তিগতকৃত ভূমিকা।
- ব্যক্তিগতকৃত মেট্রিক লক্ষ্য: আপনার প্রয়োজন অনুসারে বিশেষভাবে তৈরি লক্ষ্যগুলি সেট করুন এবং এগুলি অনায়াসে ট্র্যাক করুন।
- হার্ট রেট রেকর্ডিং ফিক্স: আরও ভাল স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের জন্য আপনার হার্ট রেট ডেটা সঠিকভাবে রেকর্ড করা হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
- ঘুম এবং পদক্ষেপের লক্ষ্য অপসারণ: কম প্রাসঙ্গিক লক্ষ্যগুলি সরিয়ে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে ফোকাস করুন।
- নতুন ক্রিয়াকলাপ সমর্থিত: শক্তি, হাইকিং, কার্ডিও, ট্রেইল চলমান এবং এমটিবি এখন আপনার ফিটনেস বিকল্পগুলি প্রসারিত করে স্ট্রভা ইন্টিগ্রেশন সহ উপলব্ধ।
- অস্থায়ী ঘুমের ধারাবাহিকতা অক্ষম করা: আরও নমনীয়তার জন্য অস্থায়ীভাবে ঘুমের ধারাবাহিকতা ট্র্যাকিং অক্ষম করার বিকল্প।
- স্থির বাগ এবং পারফরম্যান্সের উন্নতি: আমাদের সর্বশেষ আপডেটগুলির সাথে একটি মসৃণ, আরও নির্ভরযোগ্য অ্যাপ্লিকেশন অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন।



আটলানের স্ফটিক পোষা প্রাণী: চূড়ান্ত গাইড

অপ্রত্যাশিত হেনটাই সাইটে অ্যাসাসিনের ক্রিড শ্যাডো আর্ট বইয়ের পৃষ্ঠতল
- 2025 সালে স্ট্রিমিংয়ের জন্য শীর্ষ স্মার্ট টিভি 1 সপ্তাহ আগে
- স্যামসাংয়ের 65 "4 কে ওএলইডি টিভি নতুন কম দামে হিট করেছে 1 সপ্তাহ আগে
- "একবার মানুষের জন্য শ্র্যাপেল বিল্ড গাইড" 1 সপ্তাহ আগে
- টিএমএনটি ক্রসওভার ইভেন্ট উচ্চ দামের সাথে ভক্তদের হতাশ করে 1 সপ্তাহ আগে
- ডুম: দ্য ডার্ক এজেস গেমপ্লে এবং প্রকাশের তারিখ উন্মোচিত 1 সপ্তাহ আগে
- "দুসক্লুডস প্রির্ডার: নতুন ডিএলসি ঘোষণা করেছে" 1 সপ্তাহ আগে
- মিহোয়োর জেনলেস জোন জিরো: উত্তেজনাপূর্ণ রহস্য মার্চ উন্মোচন! 1 সপ্তাহ আগে
- ডোপামাইন হিট: গেমপ্লে বিশ্লেষণ এবং প্লেয়ার অভিজ্ঞতা ব্রেকডাউন 1 সপ্তাহ আগে
- রোম্যান্স গাইড: বালদুরের গেট 3 এ নওস নালিন্টো 1 সপ্তাহ আগে
-
জীবনধারা / 3.17.0 / 10.52M
ডাউনলোড করুন -
ব্যক্তিগতকরণ / 1.0.0 / by DigitalPowerDEV / 11.10M
ডাউনলোড করুন -
টুলস / 9.9.7 / 130.54M
ডাউনলোড করুন -
জীবনধারা / v2.3.0 / by iMyFone / 26.39M
ডাউনলোড করুন -
ভিডিও প্লেয়ার এবং এডিটর / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
ডাউনলোড করুন -
জীবনধারা / 1.5 / by BetterPlace Safety Solutions Pvt Ltd / 9.60M
ডাউনলোড করুন -
উৎপাদনশীলতা / 1.5 / 51.00M
ডাউনলোড করুন -
জীবনধারা / 13.1 / 5.66M
ডাউনলোড করুন
-
হারিয়ে যাওয়া রেকর্ডগুলিতে সমস্ত পাসওয়ার্ড এবং প্যাডলক সংমিশ্রণ: ব্লুম এবং ক্রোধ
-
সিমস 2 এর জন্য 30 সেরা মোড
-
টোকিও গেম শো 2024 তারিখ এবং সময়সূচী: আমরা এখন পর্যন্ত যা জানি
-
সেরা অ্যান্ড্রয়েড PS1 Emulator - আমার কোন প্লেস্টেশন এমুলেটর ব্যবহার করা উচিত?
-
হেলডাইভারস 2 এর 2025 আপডেট: রাগডোলিংয়ের সময় ইমোট, ভারসাম্য টুইট
-
চূড়ান্ত বাস্কেটবল জিরো অঞ্চল স্তর তালিকা - সেরা অঞ্চল এবং স্টাইল কম্বোস