Preglife

Preglife में आपका स्वागत है: आपकी जेब में आपकी व्यक्तिगत दाई

गर्भावस्था, प्रसव, और पितृत्व की यात्रा को शुरू करने से जीवन में कुछ सबसे गहन परिवर्तन होते हैं, दोनों शारीरिक और भावनात्मक रूप से। Preglife में, हम इस यात्रा के महत्व को समझते हैं, यही कारण है कि हमने इस परिवर्तनकारी अनुभव के हर चरण के माध्यम से आपको, आपके बच्चे और आपके साथी का समर्थन करने के लिए अंतिम ऐप तैयार किया है। हमारा ऐप आपको एक सुरक्षित और अच्छी तरह से सूचित गर्भावस्था प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे आप समर्थित और आत्मविश्वास महसूस करते हैं।

Preglife के भीतर सभी सामग्री विशेषज्ञों द्वारा सावधानीपूर्वक तथ्य-जाँच की जाती है। हम आपको सबसे सटीक और अद्यतित जानकारी लाने के लिए दाइयों और डॉक्टरों के एक अंतरराष्ट्रीय नेटवर्क के साथ सहयोग करते हैं।

गर्भावस्था ऐप

► व्यक्तिगत सामग्री: अपनी गर्भावस्था और अपने बच्चे के विकास के बारे में अनुरूप जानकारी प्राप्त करें, यह सुनिश्चित करें कि आप हमेशा जानते हैं।

► गहन लेख: गर्भावस्था के दौरान गर्भ में अपने बच्चे की वृद्धि, पोषण और आहार में विस्तृत लेखों का उपयोग करें, और अन्य विषयों के बीच टीकाकरण पर सार्वजनिक स्वास्थ्य एजेंसी से महत्वपूर्ण सिफारिशें।

► विशेषज्ञ पॉडकास्ट: बच्चे के जन्म और पितृत्व पर विशेषज्ञ सलाह से भरे तीन अलग -अलग पॉडकास्ट का आनंद लें, आपको पेशेवरों से अंतर्दृष्टि और मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।

► व्यापक गाइड: स्तनपान, कार की सीटों, बीमा और टीकाकरण पर आवश्यक गाइड खोजें, जिससे आपको विश्वास के साथ महत्वपूर्ण निर्णयों को नेविगेट करने में मदद मिलेगी।

► भागीदार समर्थन: भागीदारों के लिए एक समर्पित श्रेणी, एक साथ करने के लिए युक्तियों, सलाह और गतिविधियों की पेशकश करना, यह सुनिश्चित करना कि सभी को शामिल और समर्थित लगता है।

आपकी गर्भावस्था के दौरान

► गर्भावस्था कैलेंडर: अपनी गर्भावस्था और अपने बच्चे के विकास सप्ताह को सप्ताह में ट्रैक करें, हर मील के पत्थर पर अद्यतन रहें।

► फल तुलना: प्रत्येक सप्ताह, एक फल या सब्जी देखें जो आपके बच्चे के आकार का प्रतीक है, जिससे यह मजेदार और उनके विकास का पालन करने के लिए भरोसेमंद हो जाता है।

► चेकलिस्ट: अपनी गर्भावस्था के दौरान याद रखने के लिए महत्वपूर्ण सब कुछ पर नज़र रखें, यह सुनिश्चित करें कि दरारें के माध्यम से कुछ भी नहीं है।

► संकुचन टाइमर: जब समय आता है, तो अपने संकुचन की सही निगरानी के लिए हमारे संकुचन टाइमर का उपयोग करें।

► टीकाकरण गाइड: अनुशंसित और मुक्त टीकों के बारे में सूचित रहें, यह सुनिश्चित करें कि आप और आपके बच्चे को संरक्षित किया जाए।

► ऑनलाइन चाइल्डबर्थ क्लासेस: स्वीडिश और अंग्रेजी में मुफ्त ऑनलाइन चाइल्डबर्थ क्लासेस एक्सेस करें, जो आपको बड़े दिन के लिए तैयार कर रहे हैं।

मम्मी के साथ व्यायाम करना

गर्भावस्था के दौरान अच्छा महसूस करने के लिए नियमित व्यायाम महत्वपूर्ण है। मम्मी के साथ, आप गर्भावस्था के दौरान आपकी भलाई के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न प्रकार के सुरक्षित और सुखद व्यायाम सत्रों, योग कक्षाओं और निर्देशित ध्यान का पता लगा सकते हैं।

प्रीग्लाइफ कनेक्ट

Preglife Connect पर याद न करें, हमारे ऐप ने आपको अन्य माता -पिता से मिलने और जुड़ने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया, जो आपके आसपास एक सहायक समुदाय को बढ़ावा देता है।

हम आपको अपनी गर्भावस्था और पितृत्व में यात्रा के साथ शुभकामनाएं देते हैं। Preglife यहाँ आपको हर कदम का समर्थन करने के लिए है! यदि आपके पास कोई प्रश्न या प्रतिक्रिया है, तो बेझिझक हमारे पास [email protected] पर पहुंचें।

► सोशल मीडिया पर हमें फॉलो करें:

• Instagram: instagram.com/preglife
• Facebook: facebook.com/preglife

► हमारी शर्तें और गोपनीयता नीति देखें:

• गोपनीयता नीति: https://preglife.com/privacy-policy
• उपयोग की शर्तें: https://preglife.com/user-agreement