အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > 5 Minute Yoga

5 Minute Yoga

Name: 5 Minute Yoga
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Olson Applications Ltd

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 6.2.4

အရွယ်အစား：14.60MOS : Android 5.1 or later

ပြုစုသူ：Olson Applications Ltd အပ်ဒိတ်：Mar 27,2025

4.4

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

နေ့စဉ် Yoga လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသင်၏ hectic အချိန်ဇယားသို့ပေါင်းစည်းရန်စိတ်အားထက်သန်ပါသလား။ သင်၏မဟာမိတ်အသစ်နှင့်တွေ့ဆုံပါ။ 5 မိနစ်အတွင်းလျင်မြန်စွာထိခိုက်နစ်နာသောယောဂအစည်းအဝေးများပေးပို့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော 5 မိနစ်ယောဂအက်ပလီကေးရှင်း။ အစပြုသူများအတွက်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ဤ app သည်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မြှင့်တင်ခြင်း, Pose တစ်ခုစီသည်သင့်တော်သောပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အများဆုံးအကျိုးခံစားခွင့်များကိုထိန်းသိမ်းရန်သေချာစေရန်ရှင်းလင်းသောရုပ်ပုံများနှင့်အသေးစိတ်လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ သင်၏တစ်နေ့တာကိုစွမ်းအင်ဖြင့်ကန်ရန်သင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, အလုပ်များသောအလုပ်ခွင်တွင်အေးဆေးတည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကိုရှာပါ။

5 မိနစ်ယောဂ၏အင်္ဂါရပ်များ:

မြန်ဆန်စွာအဆင်ပြေ: ထုပ်ပိုးထားသောအချိန်ဇယားများနှင့်အတူ app ကို 5 မိနစ်အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်အောင်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်ရုပ်ပုံများ - Pose တစ်ခုစီသည်အသေးစိတ်အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်ရှင်းလင်းသောပုံရိပ်များနှင့်ပြည့်စုံသောရုပ်ပုံများနှင့်ပြည့်စုံသောပုံရိပ်များသည်၎င်းတို့၏အလေ့အကျင့်၏ထိရောက်မှုကိုမှန်ကန်စွာကိုင်တွယ်နိုင်ပြီးလုံခြုံစွာကွပ်မျက်နိုင်သည်။
Timer function - ပေါင်းစပ်ထားသော timer သည်အသုံးပြုသူများကိုအကောင်းဆုံးကြာချိန်အတွက် pose ကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကြာချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:

ဒီ app သည်အစပြုသူများအတွက်သင့်တော်ပါသလား။
- လုံးဝအင်း, 5 မိနစ်ယောဂအက်ပလီကေးရှင်းကိုအစပြုသူနှင့်အတူတီထွင်ခဲ့သည်။
ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုဘယ်နေရာမှာမဆိုလုပ်နိုင်သလား။
- ဟုတ်ပါတယ်! ဤအတိုချုပ်စည်းလုံးညီညွတ်ရေးအစီအစဉ်များကိုအိတ်ဆောင်ဖြစ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီး, သင့်အားအိမ်တွင်, ရုံးခန်း,
ပုံမှန်ယောဂအလေ့အကျင့်ကကျွန်ုပ်ကိုမည်သို့အကျိုးပြုမည်နည်း။
- ယောဂနှင့်အတူပုံမှန်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုသည်သင်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုတိုးပွားစေပြီးအားသာချက်များ, အသံကြွက်သားများတိုးပွားစေပြီးစိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

နိဂုံး:

5 မိနစ်ယောဂအက်ပလီကေးရှင်းသည်နောက်ဆုံးတွင်မြန်ဆန်ထိရောက်သောနေ့စဉ်ယောဂသည်သူတို့၏အလုပ်များသောဘဝသို့အလျင်အမြန်နှင့်ထိရောက်သောယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကိုထည့်သွင်းရန်ရှာဖွေနေသူတစ် ဦး အတွက်အဆုံးစွန်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များ, အမြင်အာရုံအထောက်အကူများကဲ့သို့၎င်း, ဤအစည်းအဝေးများအတွက်တစ်နေ့လျှင် 5 မိနစ်ခန့်သာကျူးလွန်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ယောဂကျင့်စဉ်အလေ့အကျင့်ကမ်းလှမ်းသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားနိုင်သည်။ ယနေ့ 5 မိနစ်ယောဂကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးမျှတမှုနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝပုံစံသို့သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ