Hikaku Sitatter

Hikaku Sitatter တွက်ချက်မှုဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, အသက်, သင်၏ခန္ဓာကိုယ် stats ၏ထိပ်တွင်နေခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်, ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်သွေးတိုးရောဂါ, နှလုံးရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောအခြေအနေများနှင့်ဆက်စပ်သောအန္တရာယ်များကိုလျော့ပါးစေနိုင်သည်။ သငျသညျပေါင်အနည်းငယ်ဆုံးရှုံးဖို့သို့မဟုတ်တိကျသောအစားအစာအစီအစဉ်ကိုလိုက်ရန်သို့မဟုတ် dietheriet အနေဖြင့်အောက်ပါ app ဒီ app သည်သင်၏စံပြအလေးချိန်ကိုရှာဖွေရန်နှင့်အောင်မြင်ရန်အတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်စုံတွဲများအတွက်, ၎င်းသည်အမြင့်ကွဲပြားခြားနားမှုများကိုမြင်ယောင်ကြည့်ရန်ပျော်စရာကောင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုကိုပေးသည်။

Hikaku sitatter ၏အင်္ဂါရပ်များ:

Body Mass Index (BMI) Calculator - Hikaku Sitatter Calculator သည်သင်၏အမြင့်နှင့်အလေးချိန်အပေါ် အခြေခံ. ခန္ဓာကိုယ်အဆီ၏အဓိကညွှန်ကိန်းကိုတွက်ချက်ရန်သင့်အားသင်၏ BMI ကိုတွက်ချက်စေသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင့်အားကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်အတွင်း၌ရှိ,

Height နှိုင်းယှဉ်ကိရိယာ - ဤအက်ပလီကေးရှင်း၏အမြင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းအင်္ဂါရပ်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုသင်မည်သို့တိုက်ခိုက်သည်သို့မဟုတ်ချစ်မြတ်နိုးရကြောင်းသင်မြင်သည်။ အမြင့်နှစ်ခုလုံးကိုသာရိုက်ထည့်ပါ, ၎င်းသည်သူတို့၏အမြင့်လိုက်ဖက်ညီမှုနှင့်စပ်လျဉ်း။ စုံတွဲများနှင့်စပ်လျဉ်း။ ပျော်စရာကောင်းပြီးအသုံးဝင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

စံပြအလေးချိန်ရှာဖွေသူ - ကိုယ်အလေးချိန်အချို့သို့မဟုတ်အစာစားရန်ရည်ရွယ်ပါသလား။ Hikaku Sitatter အက်ပ်သည်သင်၏စံပြအလေးချိန်ကိုတွက်ချက်ခြင်းဖြင့်ကူညီနိုင်သည်။ သင်၏အမြင့်, အသက်, လိင်နှင့်အခြားသက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်ဤ app သည်ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်အကွာအဝေးကိုခန့်မှန်းထားသည်။

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်အကဲဖြတ်ခြင်း သင်၏ BMI နှင့်အမြင့်များကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းကသင့်အားအသိပေးခြင်းနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုစီမံရန်တက်ကြွသောခြေလှမ်းများလှမ်းရန်ကူညီနိုင်သည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

သင်၏ BMI ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ သင်၏ BMI ကိုအက်ပ်ဖြင့်အကဲဖြတ်ရန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အဆီအဆင့်ကိုစောင့်ကြည့်ပြီးကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သို့မဟုတ်အောင်မြင်ရန်အရေးယူရန်ကူညီသည်။

ပျော်စရာအတွက်အမြင့်နှိုင်းယှဉ်ချက်အင်္ဂါရပ်ကိုသုံးပါ။ သင်နှင့်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များဘက်မှမည်ကဲ့သို့ပေါ်လာမည်ကိုကြည့်ရှုရန် Visual Elight နှိုင်းယှဉ်ကိရိယာကိုနှစ်သက်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းကိုပျော်စရာကောင်းအောင်လုပ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုက်လျောညီထွေဖြစ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ဆွေးနွေးမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။

လက်တွေ့ကျသောကိုယ်အလေးချိန်ဂိုးများချမှတ်ပါ။ သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ခရီးကိုအဆုံးသတ်ရန်အက်ပလီကေးရှင်းကိုအသုံးပြုပါကအောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များကိုချမှတ်နိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောကိုယ်အလေးချိန်တိုးပွားစေရန်နှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်ကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်ပညာရှိရာရောက်သည်။

နိဂုံး:

Hikaku sitatter တွက်ချက်မှုသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, အမြင့်နှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်စောင့်ကြည့်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစွယ်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ BMI Calculator, Height နှိုင်းယှဉ်ကိရိယာ, စံပြကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစွန့်စားမှုအကဲဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော၎င်း၏ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကို ဦး ဆောင်ရန်ကြိုးပမ်းနေသူမည်သူမဆိုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးသည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုသင်ခြေရာခံသည်ဖြစ်စေ, သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုရယူရန်သို့မဟုတ်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အမြင့်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ဤ app သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ယနေ့၎င်းကို download လုပ်ပါ။ သင်၏ကောင်းကျိုးကိုတာဝန်ယူပါ။