Pregnancy Guide

သင်မယုံနိုင်လောက်အောင်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုကိုစတင်ပြီးခြေလှမ်းတိုင်းမှတဆင့်သင့်ကိုလမ်းပြရန်ယုံကြည်စိတ်ချရသောအဖော်ကိုရှာဖွေနေပါသလား။ ကိုယ်ဝန်လမ်းညွှန်အက်ပ်ထက်မပိုကြည့်ပါ။ ဤပြည့်စုံသောကိရိယာသည်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအဆင့်တိုင်းသို့အသေးစိတ်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးထားသည်။ ဘာစားရမည့်အရာမှမည်သို့အိပ်ရမည်, သင့်အားတက်ကြွ။ ကျန်းမာစေရန်အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများသို့ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏သယံဇာတအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအသက်အရွယ်နှင့်သင့်ကလေး၏သတ်မှတ်ထားသောရက်သတ္တပတ်များနှင့်သင့်ကလေး၏သတ်မှတ်ထားသောရက်သတ္တပတ်များကိုအလိုအလျောက်တွက်ချက်ခြင်းနှင့်အတူအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူသန်ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာနောက်ဆုံးသတင်းများနှင့်သင်၏အိတ်ကပ်ထဲ၌ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ဝန်လမ်းညွှန်စာအုပ်ရှိခြင်းနှင့်တူသည်။ ယခုကိုယ်ဝန်လမ်းညွှန်အက်ပ်ကိုယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ ၎င်းကိုသင်၏ဘ 0 တွင်ဤအထူးအချိန်အားဖြင့်သင့်အားကူညီပေးပါ။

ကိုယ်ဝန်ဖောက်လမ်းညွှန်၏အသွင်အပြင်များ -

ဘက်စုံကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များ

• မိခင်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲသန်ဓေသားတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဖုံးအုပ်ခြင်း,

ကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာအချက်များ

• လုံခြုံစိတ်ချရသောအစားအစာများ, အလျင်အမြန်စားနပ်ရိက္ခာများ,

အကြံပြုချက်များကိုလေ့ကျင့်ခန်း

• ယောဂနှင့်ကျွမ်းဘားစသည့်ကိုယ် 0 န်ထမ်းဆောင်ရန်အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည့်လုံခြုံစိတ်ချရသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:

အက်ပလီကေးရှင်းအတွက်အလိုအလျောက်တွက်ချက်မှုသည်မည်မျှတိကျမှန်ကန်သနည်း။

• ကိုယ် 0 န်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်အက်ပလီကေးရှင်း၏အလိုအလျောက်တွက်ချက်မှုအင်္ဂါသည်သင့်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုအသက်အရွယ်,

ငါ့ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအပတ်တိုင်းခြေရာခံနိုင်ပါသလား။

• လုံးဝအားဖြင့် app သည်သန်ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာအပတ်စဉ်အသစ်ပြောင်းခြင်းများကိုပေးပြီးယေဘုယျအားဖြင့်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်,

လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များသည်အစပြုသူများအတွက်သင့်လျော်ပါသလား။

• ဟုတ်ကဲ့, ဒီ app တွင်အစပြုပြီးသောနားလည်မှုကိုသေချာစေရန်ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်ရုပ်ပုံများအပါအ 0 င်အဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်တော်သောအကြံပြုချက်များပါ 0 င်သည်။

နိဂုံး:

၎င်း၏ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်များ, လက်တွေ့ကျသောအကြံပြုချက်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူကိုယ်ဝန်လမ်းညွှန်အက်ပလီကေးရှင်းသည်မျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်များအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တိကျသောသတင်းအချက်အလက်များနှင့်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များပေးခြင်းဖြင့်ဤ app သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းခရီးကိုယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်စိတ်ငြိမ်သက်မှုဖြင့်သွားလာရန်သင့်အားခွန်အားပေးသည်။ ယနေ့ကိုယ် 0 န်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။