RQX SYSTEM - Treinos em casa,

RQXSYSTEM ကို မိတ်ဆက်ခြင်း- အိပ်မက်ကိုယ်ခန္ဓာဆီသို့ 12 မိနစ်လမ်းစ

RQXSYSTEM သည် 12 မိနစ်ခန့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရုံဖြင့် သင့်အိပ်မက်များ၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဝမ်းဗိုက်ကို အောင်မြင်စေရန် ခွန်အားဖြစ်စေသော အက်ပ်ဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး မည်သည့်ကိရိယာမှမပါဘဲ၊ ဤသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြထားသော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစီအစဉ်နှင့် ကြွက်သားတက်ခြင်းနည်းလမ်းသည် ထောင်ပေါင်းများစွာသော အမျိုးသမီးများ၏ဘဝနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြောင်းလဲပေးနေပြီဖြစ်သည်။

ပရိုဂရမ်၏အင်္ဂါရပ်များ-

• ရိုးရှင်းပြီး လက်တွေ့ကျသော ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများ- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းတွင် လိုက်နာရလွယ်ကူသော ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများက သင့်ကို လမ်းညွှန်ပေးကာ လေ့ကျင့်ခန်းများကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။
• အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ- အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အမျိုးမျိုး၊ တစ်ခုစီကို 12 မိနစ်အချိန်ပေးရုံဖြင့် သင့်အလုပ်များနေစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ အချိန်ဇယား။
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစီအစဉ်- RQXSYSTEM သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် ကြွက်သားထုထည်ရရှိခြင်းအတွက် သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြထားသောနည်းလမ်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။
• ခွန်အားနှင့် ပျော်ရွှင်မှု- RQXSYSTEM သည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ၏ မဏ္ဍိုင်သုံးရပ်ဖြစ်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ အာဟာရနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုတို့ကို အာရုံစိုက်သည်။ Raquel Quartiero မှ ဖန်တီးထားသည့် အက်ပ်သည် ၎င်းတို့အား ယုံကြည်မှု၊ ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်နှင့် ၎င်းတို့အမြဲမက်ခဲ့သော ဘဝများကို တတ်နိုင်သမျှ ကူညီပေးခြင်းဖြင့် တတ်နိုင်သမျှ ခွန်အားနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ယူဆောင်လာစေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။
• အကောင်းဆုံးအကြောင်းအရာ၊ ထုတ်ကုန်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများ- Raquel Quartiero သည် ကြံ့ခိုင်မှု၊ အာဟာရနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနယ်ပယ်များတွင် အကောင်းဆုံးသော အကြောင်းအရာ၊ ထုတ်ကုန်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်များစွာကို သင်ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

နိဂုံး-

RQXSYSTEM သည် ၎င်းတို့၏နေအိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်လိုသူများအတွက် အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးပါသည်။ ၎င်း၏အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအစီအစဉ်နှင့် ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများဖြင့်၊ ၎င်းသည် သင့်အိပ်မက်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် ဗိုက်တို့ကို အနိုင်ယူရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာများကို ပေးဆောင်သည်။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံမှ စွမ်းဆောင်နိုင်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား အကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်လာစေရန်နှင့် သင်၏အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

ယခုဒေါင်းလုဒ်ခလုတ်ကို နှိပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ-
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- RQX SYSTEM - Treinos em casa,