บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > ElCoach - Workout & Meal plans

ElCoach - Workout & Meal plans

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 4.4.8

ขนาด：82.69Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Dec 16,2024

4.0

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

เตรียมพร้อมเปลี่ยนเส้นทางการออกกำลังกายของคุณด้วย ElCoach สุดยอดแอปกีฬาที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ ไม่ว่าคุณจะชอบออกกำลังกายที่บ้านหรือไปยิม ElCoach เสนอการออกกำลังกายที่ปรับแต่งให้เหมาะกับระดับความฟิตและตารางประจำวันของคุณ แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด ด้วย ElCoach คุณยังได้รับแผนโภชนาการส่วนบุคคลที่คำนวณตามน้ำหนักและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ไม่ว่าคุณต้องการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่ปรับปรุงรูปร่างและสมรรถภาพโดยรวม ผู้เชี่ยวชาญของเราพร้อมช่วยเหลือคุณตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน ตั้งแต่วิดีโอการออกกำลังกายทีละขั้นตอนไปจนถึงแผนการออกกำลังกายและโภชนาการที่หลากหลาย ElCoach มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อบรรลุเป้าหมาย เริ่มการเปลี่ยนแปลงของคุณวันนี้และดาวน์โหลด ElCoach!

คุณสมบัติของ ElCoach - Workout & Meal plans:

การออกกำลังกายแบบกำหนดเอง: แอปนำเสนอการออกกำลังกายที่บ้านและยิมที่เหมาะกับระดับการออกกำลังกายและตารางประจำวันของคุณ
แผนโภชนาการส่วนบุคคล: คุณสามารถรับ แผนโภชนาการที่คำนวณแคลอรี่ซึ่งปรับให้เหมาะกับเป้าหมายน้ำหนักและฟิตเนสของคุณ ไม่ว่าคุณต้องการลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก หรือปรับปรุงโทนสีและ ฟิตเนส
สนับสนุนตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน: แอปนี้ให้การสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสและโภชนาการเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ
สไตล์การออกกำลังกายที่หลากหลาย : คุณสามารถเลือกรูปแบบการออกกำลังกายได้หลากหลาย ทั้งการเพาะกายโดยรวม ฟิตเนสและโทนนิ่ง ฟิตเนสที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ และแบบเพาะกาย การออกกำลังกาย
ตัวเลือกมื้ออาหารแบบยืดหยุ่น: คุณสามารถกำหนดจำนวนมื้ออาหารต่อวันได้ และแม้แต่ฝึกการอดอาหารเป็นระยะ ๆ โดยมีตัวเลือกให้ทานอาหารเพียง 2 มื้อต่อวัน
การติดตามแบบครบวงจร: แอปนี้ช่วยให้คุณสามารถติดตามขั้นตอนและประสิทธิภาพโดยรวมของคุณได้ตลอดทั้งวัน โดยไม่จำเป็นต้องติดตามขั้นตอนแยกต่างหาก แอป

สรุป:

ElCoach เป็นแอปกีฬาที่ครอบคลุมที่นำเสนอการออกกำลังกายส่วนบุคคล แผนโภชนาการ และการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ ด้วยคุณสมบัติที่ปรับแต่งได้และการติดตามแบบครบวงจร มอบโซลูชันที่สะดวกและมีประสิทธิภาพสำหรับการปรับปรุงสุขภาพของคุณและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

วิถีชีวิต