QuitSure: Quit Smoking Smartly

Mga Tampok ng Quitsure: Tumigil sa Paninigarilyo Matalino:

❤ Personalized Quit Smoking Program: Nag -aalok ang Quitsure ng isang naangkop na programa sa paninigarilyo na idinisenyo upang matugunan ang iyong mga natatanging pangangailangan at nag -trigger. Ang program na ito ay gumagana upang malumanay na alisin ang iyong pagkagumon sa pag-iisip, na gumagabay sa iyo sa isang buhay na walang usok.

❤ Supportive Community: Sa isang aktibong pamayanan na 500,000 mga miyembro ng usok na walang usok sa Facebook, ang app ay nagtataguyod ng isang suporta sa kapaligiran. Kumonekta sa iba sa parehong paglalakbay upang huminto sa paninigarilyo, pagpapahusay ng iyong pagganyak at sistema ng suporta.

❤ Gabay sa Dalubhasa: Makakuha ng pag -access sa mga espesyalista na coach na susuportahan ka sa iyong paglalakbay. Ang mga propesyonal na ito, na sinanay sa sikolohiya, neuroscience, at science science, ay nilagyan upang matulungan kang malampasan ang iyong mga pagnanasa at epektibo ang pag -trigger.

❤ Makabagong Diskarte: Ang Quitsure ay nakatayo sa pamamagitan ng hindi lamang pagsubaybay sa iyong pag -unlad ngunit sa pamamagitan ng paggamit ng pinakabagong mga pagbabago sa sikolohiya at pag -uugali sa pag -uugali. Nag-kondisyon ito at muling isinasagawa ang iyong utak na hindi gusto ang paninigarilyo, alisin ang pangangailangan para sa pagpipigil sa sarili, lakas, o mga pagbabago sa pamumuhay.

Mga tip para sa mga gumagamit:

❤ Manatiling nakatuon: Ang pangako sa programa ay mahalaga. Sundin ang pang -araw -araw na mga tagubilin na ibinigay ng app nang masigasig. Ang pagkakapare -pareho ay ang susi sa matagumpay na pagtigil sa paninigarilyo.

❤ Gumamit ng sumusuporta sa komunidad: makisali sa suporta ng komunidad sa Facebook. Ibahagi ang iyong pag -unlad, mga hamon, at tagumpay upang manatiling motivation at konektado sa iba na nasa kanilang landas din sa pagtigil sa paninigarilyo.

❤ Pakikipag -ugnay sa mga espesyalista na coach: Huwag mag -atubiling maabot ang mga espesyalista na coach para sa isinapersonal na suporta at gabay. Nariyan sila upang matulungan kang mag -navigate sa pamamagitan ng iyong mga cravings at epektibong nag -trigger.

Konklusyon:

Quitsure: Tumigil sa paninigarilyo ng matalino ay isang malakas na tool na idinisenyo upang matulungan kang huminto sa paninigarilyo nang matalino. Sa pamamagitan ng isinapersonal na programa, suporta sa komunidad, gabay ng dalubhasa, at makabagong diskarte, nagbibigay ito ng lahat ng kailangan mo upang maging walang usok. Sa pamamagitan ng isang 95% rate ng tagumpay at isang komprehensibong 6-araw na plano, maaari mong makamit ang iyong layunin nang mas mababa sa 10 oras. Ang tiwala ay huminto upang gabayan ka patungo sa isang buhay na walang usok at yakapin ang isang mas malusog na hinaharap.