বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Kwit - Quit smoking for good!

Kwit - Quit smoking for good!

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 4.34.203

আকার：37.29Mওএস : Android 5.1 or later

আপডেট：Jan 04,2025

4.2

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

ধূমপান ছেড়ে দিন এবং Kwit দিয়ে আপনার জীবনকে রূপান্তর করুন

Kwit, WHO-অনুমোদিত অ্যাপ যা 3 মিলিয়নেরও বেশি Kwitters দ্বারা সুপারিশ করা হয়েছে, একটি ধূমপান-মুক্ত জীবনের জন্য আপনার চাবিকাঠি। এই বৈজ্ঞানিকভাবে ডিজাইন করা অ্যাপটি ব্যবহার করে আচরণগত এবং জ্ঞানীয় থেরাপি (CBT) আপনাকে তামাকের আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে।

Kwit আপনাকে কীভাবে সাহায্য করে তা এখানে:

আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং অনুপ্রাণিত থাকুন: একটি ব্যক্তিগতকৃত ড্যাশবোর্ড আপনাকে আপনার অগ্রগতি, আপনি যে অর্থ সঞ্চয় করেছেন এবং আপনি যে সিগারেটগুলি এড়িয়ে গেছেন তা দেখতে দেয়।
আপনার আসক্তি বুঝুন: ডায়েরি বৈশিষ্ট্য আপনাকে আপনার যাত্রা রেকর্ড করতে, আকাঙ্ক্ষা শনাক্ত করতে এবং রিল্যাপস মোকাবেলা করতে দেয়। এটি অতিরিক্ত সহায়তা প্রদান করে এবং আপনাকে আপনার আসক্তিকে আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করে। ]
অনুপ্রেরণামূলক কার্ডগুলি আপনাকে রাখার জন্য একচেটিয়া টিপস এবং উত্সাহের বার্তা অফার করে ট্র্যাকে রয়েছে৷ ]Kwit হল একটি ব্যাপক টুল যা আসক্তির সমস্ত দিককে সম্বোধন করে। এটি ব্যক্তিগতকৃত ট্র্যাকিং, সমর্থন এবং প্রেরণা প্রদান করে আপনার ধূমপান-মুক্ত লক্ষ্যে আপনাকে
Kwit এখনই ডাউনলোড করুন এবং যারা তামাকমুক্ত জীবন বেছে নিয়েছেন তাদের সম্প্রদায়ে যোগ দিন।

জীবনধারা