Gym Workout Planner & Tracker

Vous cherchez à obtenir des résultats rapides au gymnase? Notre application propose des séances d'entraînement sur mesure qui combinent des routines de poids et d'exercice conçues par des professionnels. Préparez-vous à choquer vos amis avec vos progrès incroyables! Il s'agit de l'application d'entraînement ultime dont vous aurez besoin pour transformer votre corps.

Que vous soyez nouveau dans le levage de poids et la musculation ou un gymnastique expérimenté, notre application vous a couvert. Les routines d'entraînement débutantes et professionnelles sont conçues de manière experte pour vous aider à commencer votre parcours de fitness ou faire passer votre entraînement en force au niveau supérieur. Notre solution complète de fitness comprend tout ce dont vous avez besoin pour se mettre en forme et rester en forme.

Notre application propose des vidéos nettes et des photos d'exercice claires, en vous assurant de permettre chaque mouvement correctement. Vous trouverez un large éventail d'exercices de poids corporel et de musculation conçus pour la tonification, l'entraînement en force, les mincements, etc. Avec notre application, vous vous entraînerez en toute confiance, sachant que vous avez tout ce dont vous avez besoin pour obtenir d'excellents résultats au gymnase.

Utilisez nos plans d'entraînement comme entraîneur personnel et regardez votre corps s'améliorer rapidement. Partagez vos séances d'entraînement avec votre copain d'entraînement et motivez-vous mutuellement. Que vous commenciez votre voyage de musculation ou que vous poussiez votre poids à de nouveaux sommets, notre application est parfaite pour vous.

Nos routines d'entraînement conçues par des experts servent de votre guide d'entraînement complet, fournissant toutes les informations dont vous avez besoin pour réussir et progresser au gymnase, juste dans la paume de votre main.

Base de données d'exercice d'application d'entraînement

• Choisissez parmi plus de 3000 variations d'exercice
• Explorez des photos riches et des vidéos haute résolution pour chaque exercice
• Comprendre facilement les exercices avec des descriptions détaillées
• Recherche par groupe musculaire, type d'équipement ou mot-clé

Routines d'entraînement

• Sélectionnez parmi une variété de routines d'entraînement de gym
• Cibler des muscles spécifiques ou opter pour des entraînements du corps complet
• Découvrez la seule application de gym qui soutient les super sets
• Choisissez parmi les routines débutantes, intermédiaires et expertes
• Intégrer le cardio pour une expérience d'entraînement complète

CARACTÉRISTIQUES:

• Enregistrez vos exercices préférés pour un accès rapide
• Personnaliser et enregistrer l'une de nos routines pré-faites
• Créez votre propre routine ou ajoutez un programme d'entraînement existant à l'application
• Obtenez des indices audio pour les temps de repos entre les ensembles
• Choisissez parmi des entraînements basés sur le poids corporel, le poids libre ou la machine

Journal d'entraînement:

• Suivez vos progrès avec notre tracker de gymnase et accédez à votre histoire d'entraînement
• Parcourez facilement votre journal d'entraînement
• Restez motivé en examinant vos entraînements passés

Ce tracker d'entraînement et coach de fitness vous est présenté par Fitness22, la marque de fitness et de santé qui a confiance en millions. Inspirez-vous avec les réussites réelles et restez à jour avec des conseils d'entraînement et de santé de notre blog. Pour toutes les questions, commentaires ou idées, n'hésitez pas à nous contacter à [email protected].

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