Gym Workout Planner & Tracker

Procurando obter resultados rápidos na academia? Nosso aplicativo oferece exercícios de academia personalizados que combinam rotinas de levantamento de peso e exercícios projetados por profissionais. Prepare -se para chocar seus amigos com seu incrível progresso! Este é o melhor aplicativo de exercícios que você precisará para transformar seu corpo.

Se você é novo no levantamento e fisiculturismo de peso ou um freqüentador de ginástica experiente, nosso aplicativo cobriu você. As rotinas iniciantes e profissionais de treino são criadas habilmente para ajudá -lo a iniciar sua jornada de fitness ou levar seu treinamento de força para o próximo nível. Nossa solução abrangente de condicionamento físico inclui tudo o que você precisa para ficar em forma e permanecer em forma.

Nosso aplicativo apresenta vídeos nítidos e fotos claras de exercício, garantindo que você execute cada movimento corretamente. Você encontrará uma ampla gama de exercícios de peso corporal e de treinamento com pesos projetados para tonificar, treinamento de força, emagrecimento e muito mais. Com o nosso aplicativo, você treina com confiança, sabendo que tem tudo o que precisa para obter ótimos resultados na academia.

Use nossos planos de treino como seu personal trainer e observe seu corpo melhorar rapidamente. Compartilhe seus exercícios com seu amigo de treino e motivar -se. Esteja você iniciando sua jornada de musculação ou empurrando seu levantamento de peso a novas alturas, nosso aplicativo é perfeito para você.

Nossas rotinas de exercícios de design ou seja, servem como seu guia de exercícios abrangentes, fornecendo todas as informações necessárias para ter sucesso e progredir na academia, bem na palma da sua mão.

Banco de dados de exercícios de aplicativo de exercícios

• Escolha entre mais de 3000 variações de exercícios
• Explore fotos ricas e vídeos de alta resolução para cada exercício
• Entenda exercícios facilmente com descrições detalhadas
• Pesquise por grupo muscular, tipo de equipamento ou palavra -chave

Rotinas de treino

• Selecione entre uma variedade de rotinas de exercícios de academia
• Atingir músculos específicos ou optar por exercícios de corpo inteiro para serem tonificados e fortes
• Experimente o único aplicativo de ginástica que suporta super setores
• Escolha as rotinas iniciantes, intermediárias e especialistas
• Integre Cardio para uma experiência completa de treino

CARACTERÍSTICAS:

• Salve seus exercícios favoritos para acesso rápido
• Personalize e salve qualquer uma de nossas rotinas pré-fabricadas
• Crie sua própria rotina ou adicione um programa de exercícios existente ao aplicativo
• Obtenha pistas de áudio para tempos de descanso entre os conjuntos
• Escolha entre exercícios de peso corporal, baseado no tempo, peso livre ou baseados em máquina

Jornal de exercícios:

• Acompanhe seu progresso com nosso rastreador de ginástica e acesse seu histórico de treino
• Navegue facilmente ao seu registro de treino
• Fique motivado revisando seus exercícios anteriores

Este rastreador de exercícios e treinador de fitness é trazido a você pela Fitness22, a marca de fitness e saúde, confiável por milhões. Inspire-se com histórias de sucesso da vida real e mantenha-se atualizado com dicas de treino e saúde do nosso blog. Para qualquer dúvida, comentários ou idéias, não hesite em entrar em contato conosco em [email protected].

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