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Perte de Poids pour Homme

Name: Perte de Poids pour Homme
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: leap fitness group

Catégorie : santé et formeVersion: 2.4.4

Taille：24.3 MBSystème d'exploitation : Android 6.0+

Promoteur：leap fitness group Mise à jour：Dec 21,2024

4.2

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Description de l'application

Cette application aide les hommes à perdre du poids et à brûler la graisse du ventre à la maison en seulement 5 à 10 minutes par jour ! Proposant des entraînements efficaces pour brûler les graisses conçus par un coach fitness professionnel, il cible les zones à problèmes comme l'abdomen et la poitrine. Un plan de 30 jours avec trois niveaux de difficulté s'adresse à tous les niveaux de condition physique, du débutant au professionnel.

Caractéristiques principales :

Option à faible impact : Des entraînements doux minimisent le stress articulaire, parfaits pour les personnes en surpoids ou ayant des problèmes articulaires.
Aucun équipement requis : Utilisez votre poids corporel pour des entraînements efficaces à la maison.
Suivi des calories : Surveillez les calories brûlées et la progression de la perte de poids via des graphiques.
Entraînements ciblés : Spécialement conçus pour réduire les seins et la graisse du ventre des hommes.
Routines personnalisables : Créez vos propres plans d'entraînement à partir de 30 exercices, en ajustant l'ordre et les temps de repos en fonction de vos besoins et de votre niveau de forme physique.
Rappels d'entraînement : Restez discipliné grâce à des rappels utiles.
Synchronisation des données : Synchronisez vos données d'entraînement et de calories avec Google Fit (avec prise en charge future de Fitbit, Samsung Health et MyFitnessPal).
Conseils animés : Des instructions vidéo et animées claires vous guident à travers chaque exercice.
Intensité progressive : Augmentez progressivement l'intensité de l'exercice pour des résultats optimaux.