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My QuitBuddy

Name: My QuitBuddy
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Department of Health and Aged Care

범주 : 패션 라이프버전: 5.0.7

크기：36.80M운영체제 : Android 5.1 or later

개발자：Department of Health and Aged Care 업데이트：May 16,2025

4.3

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애플리케이션 설명

흡연이나 vaping을 끊기위한 여정에 착수하면 어려울 수 있지만, 내 quitbuddy와 함께, 당신은 모든 단계의 단계를 안내 할 맞춤형 동반자가 있습니다. 니코틴 중독으로부터 승리를 거둔 날부터 끝날 때 까지이 앱은 귀하를 지원하도록 설계되었습니다. 금연 단계에 맞는 기능을 갖춘 내 quitbuddy는 갈망을 관리하고 진행 상황을 추적하며 같은 생각을 가진 개인 커뮤니티와 연결하는 유용한 팁을 제공합니다. 당신의 경험을 공유하고, 당신의 이정표를 축하하며, 같은 길에있는 다른 사람들로부터 동기를 얻습니다. 진보함에 따라 건강, 재정 및 전반적인 복지에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 당신은 혼자가 아닙니다. 내 quitbuddy는 모든 높고 낮음을 통해 당신을 지원하기 위해 여기에 있습니다. 혼자 그만 두지 마십시오. 내 quitbuddy가 당신의 동맹국이되게하십시오.

내 quitbuddy의 특징 :

Quit Journey Stage에 맞게 사용자 정의 할 수 있습니다 : 진행 상황과 요구에 맞게 앱을 조정하십시오.
갈망을 극복하기위한 유용한 팁과 방해 요소 : 풍부한 조언과 참여 콘텐츠에 접근하여 연기 나 vape에 대한 충동에 저항 할 수 있도록 도와줍니다.
진행 상황을 추적하는 진행 상황을 모니터링하십시오 : 업적과 이정표를 자세히 추적하여 여행을 주시하십시오.
성공 사례와 팁을 공유하는 친구들의 지원 커뮤니티 : 다른 사람들과 연결하고, 승리를 공유하며, 그들의 경험을 통해 배우십시오.
돈 절약 및 건강 개선 추적 : 시간이 지남에 따라 얼마나 절약하고 건강이 향상되는지 확인하십시오.
강력한 갈망을 통해 방해 요소와 진정 이미지를 돕습니다. 차분한 시각적 및 활동을 사용하여 도전적인 순간을 탐색하십시오.

사용자를위한 팁 :

금연 여정에서 달성 가능한 이정표를 설정하고 각 성공을 축하하여 동기를 유지하십시오. 커뮤니티 기능에 참여하면 경험을 공유하고 비슷한 도전에 직면 한 다른 사람들로부터 지원을받을 수 있습니다. 추적 도구를 활용하여 시간이 지남에 따라 진행 상황과 건강 및 재정의 긍정적 인 변화를 시각화하십시오.

결론:

흡연이나 vaping을 그만두는 것은 어려운 여행이지만, 내 quitbuddy와 함께, 당신은 혼자서 직면 할 필요가 없습니다. 이 응용 프로그램은 유용한 팁, 추적 시스템, 지원 커뮤니티 및 갈망을 극복하기위한 산만 함으로 완료하고 금연에 대한 맞춤형 접근 방식을 제공합니다. 시간이 지남에 따라 진행 상황, 저축 및 건강 개선이 축적되고 연기와 vape가없는 삶을 향한 모든 단계의 내 quitbuddy가 당신과 함께하도록하십시오. 지금 다운로드하고 더 건강한 사람으로 여행을 시작하십시오.

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