บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > 0-100 Pushups Trainer

0-100 Pushups Trainer

Name: 0-100 Pushups Trainer
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 5.3.0

ขนาด：83.30Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

นักพัฒนา：Zen Labs Fitness อัปเดต：Feb 16,2025

4.5

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

พร้อมที่จะพิชิต 100 Pushups Challenge หรือยัง? แอพ Trainer Pushups 0-100 ให้โปรแกรม 8 สัปดาห์ที่มีโครงสร้างที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนของคุณ แผนการง่าย ๆ ที่ง่ายต่อการติดตามจะแนะนำคุณผ่านชุดของ pushups ที่มีช่วงเวลาพักผ่อนในตัว คุณจะไม่เพียง แต่ประสบความสำเร็จ 100 ครั้งติดต่อกัน แต่ยังได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายแบบผสมนี้รวมถึงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดีขึ้นและการออกกำลังกายแบบเต็มร่างกาย เข้าร่วมชุมชนที่ให้การสนับสนุนรับป้ายและแบ่งปันความคืบหน้าของคุณเพื่อให้มีแรงจูงใจ

คุณสมบัติที่สำคัญของแอพ Trainer 0-100 Pushups:

ป้ายความสำเร็จ: ปลดล็อคป้ายและรางวัลเพื่อเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญในการออกกำลังกายของคุณและมีแรงจูงใจ
อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย: การออกแบบที่ใช้งานง่ายของแอปช่วยให้มั่นใจได้ว่าการนำทางอย่างง่ายดาย
การรวมโซเชียลมีเดีย: เชื่อมต่อกับชุมชนของแอพบน Facebook, Twitter และ Instagram เพื่อแบ่งปันการเดินทางและความสำเร็จของคุณ
การออกกำลังกายที่ครอบคลุม: pushups กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อหลายกลุ่มให้การออกกำลังกายส่วนบนและการออกกำลังกายหลักอย่างละเอียด

เคล็ดลับผู้ใช้:

เริ่มเลย: เปิดแอพและเริ่มออกกำลังกายทันที
ฟังอย่างระมัดระวัง: ทำตามพรอมต์ด้วยเสียงเพื่อให้แน่ใจว่ารูปแบบที่ถูกต้องและจำนวนตัวแทน
ติดต่อกัน: แบ่งปันความคืบหน้าของคุณกับชุมชนออนไลน์เพื่อการสนับสนุนและการสนับสนุน

บทสรุป:

แอพ Trainer Pushups 0-100 นำเสนอเส้นทางที่พิสูจน์แล้วในการสร้างความแข็งแกร่งของร่างกายส่วนบนและบรรลุเป้าหมาย 100 pushup ของคุณในเวลาเพียงแปดสัปดาห์ ด้วยการออกแบบที่ใช้งานง่ายคุณสมบัติทางสังคมและการติดตามความคืบหน้ามันเป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาการปรับปรุงการออกกำลังกายและดีที่สุดส่วนบุคคล ดาวน์โหลดแอพวันนี้และเข้าร่วมหลาย ๆ คนที่เปลี่ยนความฟิตแล้ว!

วิถีชีวิต