Bahay > Mga app > Pamumuhay > 0-100 Pushups Trainer

0-100 Pushups Trainer

Name: 0-100 Pushups Trainer
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

Kategorya : PamumuhayBersyon: 5.3.0

Sukat：83.30MOS : Android 5.1 or later

Developer：Zen Labs Fitness Update：Feb 16,2025

4.5

I-download

Paglalarawan ng Application

Handa nang lupigin ang 100 Pushups Hamon? Ang 0-100 Pushups Trainer app ay nagbibigay ng isang nakabalangkas na 8-linggong programa na idinisenyo upang mapalakas ang iyong itaas na lakas ng katawan. Ang simple, madaling sundin na plano ay gumagabay sa iyo sa pamamagitan ng mga hanay ng mga pushup na may mga built-in na panahon ng pahinga. Hindi mo lamang makamit ang 100 magkakasunod na mga pushup, ngunit umani din ng mga benepisyo ng ehersisyo na tambalang ito, kabilang ang pinahusay na kalusugan ng cardiovascular at isang buong katawan na pag-eehersisyo. Sumali sa suporta ng komunidad, kumita ng mga badge, at ibahagi ang iyong pag -unlad upang manatiling motivation.

Mga pangunahing tampok ng 0-100 Pushups Trainer App:

Mga badge ng nakamit: I -unlock ang mga badge at parangal upang ipagdiwang ang iyong mga milestone ng pag -eehersisyo at manatiling motivation.
Intuitive Interface: Tinitiyak ng disenyo ng user-friendly ng app na walang hirap na pag-navigate.
Pagsasama ng Social Media: Kumonekta sa pamayanan ng app sa Facebook, Twitter, at Instagram upang ibahagi ang iyong paglalakbay at mga nakamit.
Komprehensibong pag -eehersisyo: Target ng mga pushup ang maraming mga grupo ng kalamnan, na nagbibigay ng isang masusing pang -itaas na katawan at pag -eehersisyo ng core.

Mga Tip sa Gumagamit:

Simulan Ngayon: Ilunsad ang app at simulan agad ang iyong pag -eehersisyo.
Makinig nang mabuti: Sundin ang mga senyas ng boses upang matiyak ang tamang form at rep bilang.
Manatiling konektado: Ibahagi ang iyong pag -unlad sa online na komunidad para sa paghihikayat at suporta.

Konklusyon:

Nag-aalok ang 0-100 Pushups Trainer app ng isang napatunayan na landas sa pagbuo ng itaas na lakas ng katawan at pagkamit ng iyong 100 layunin ng pagtulak sa loob lamang ng walong linggo. Gamit ang disenyo ng friendly na gumagamit nito, mga tampok sa lipunan, at pagsubaybay sa pag-unlad, ito ay isang napakahalagang tool para sa sinumang naghahanap ng pagpapabuti ng fitness at personal na pinakamahusay. I -download ang app ngayon at sumali sa marami na nagbago na ng kanilang fitness!

Pamumuhay