บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Tabata HIIT

Tabata HIIT

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 3.20

ขนาด：18.09Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Jan 24,2025

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

แอป "Tabata HIIT. Interval Timer" ที่เป็นนวัตกรรมใหม่นี้เป็นโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่มีงานยุ่งและกำลังมองหาการปรับปรุงสมรรถภาพทางกายอย่างมีประสิทธิภาพ บรรลุผลเทียบเท่ากับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอหนึ่งชั่วโมงในเวลาเพียง 4 นาที! แอปมีตัวเลือกการออกกำลังกายที่หลากหลาย รวมถึงกิจวัตรที่เน้นหน้าท้อง ก้น ต้นขา ร่างกายส่วนบนและส่วนล่าง การเผาผลาญไขมัน และการปรับสภาพร่างกายโดยรวม ทำให้ผู้ใช้สามารถปรับเปลี่ยนเส้นทางการออกกำลังกายของตนเองได้

คุณสมบัติหลัก ได้แก่ ตัวจับเวลาการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ ช่วงเวลาดนตรีที่สร้างแรงบันดาลใจ การแจ้งเตือนการออกกำลังกายเพื่อความสม่ำเสมอ ตัวนับแคลอรี่สำหรับการสนับสนุนด้านอาหาร สถิติการออกกำลังกายโดยละเอียด การผสานรวม Google Fit เพื่อการติดตามการออกกำลังกายที่ครอบคลุม และการสำรองข้อมูลอัตโนมัติเพื่อความอุ่นใจ การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่เคยง่ายไปกว่านี้

คุณสมบัติหลักของ Tabata HIIT:

ตัวจับเวลาการออกกำลังกายที่ยืดหยุ่น: ปรับแต่งระยะเวลาการออกกำลังกายเพื่อให้สอดคล้องกับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
บูรณาการเพลงสร้างแรงบันดาลใจ: เพลิดเพลินกับเพลงโปรดของคุณเพื่อเพิ่มการมีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย
โปรแกรมการออกกำลังกายแบบแยกส่วน: ปรับกิจวัตรได้อย่างง่ายดายและตั้งการเตือนส่วนบุคคล
การแจ้งเตือนการออกกำลังกาย: รับการแจ้งเตือนแบบพุชเพื่อให้เป็นไปตามกำหนดเวลา
การติดตามแคลอรี่: จัดการอาหารของคุณอย่างมีประสิทธิภาพด้วยตัวนับแคลอรี่ที่แม่นยำ
สถิติที่ครอบคลุม: ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยข้อมูลการออกกำลังกายโดยละเอียด รวมถึงแคลอรี่ที่เผาผลาญและระยะเวลาการออกกำลังกาย

แอป "

. Interval Timer" มอบชุดคุณสมบัติที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณและส่งเสริมความเป็นอยู่โดยรวม ตัวจับเวลาที่ปรับเปลี่ยนได้ การรวมเพลง และแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ช่วยให้มั่นใจได้ถึงแรงจูงใจและความเป็นส่วนตัว การติดตามแคลอรี่แบบบูรณาการสนับสนุนนิสัยการกินเพื่อสุขภาพ และสถิติโดยละเอียดช่วยให้ติดตามความคืบหน้าได้ชัดเจน ด้วยฟีเจอร์ต่างๆ เช่น การแจ้งเตือนและการซิงค์ของ Google Fit แอปนี้จึงมอบประสบการณ์การออกกำลังกายที่ราบรื่นและมีประสิทธิภาพ การสำรองข้อมูลอัตโนมัติให้ความปลอดภัยของข้อมูล ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณโดยใช้เวลาเพียง 4 นาทีต่อวัน!

วิถีชีวิต