বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Therabody

Therabody

Name: Therabody
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Therabody, Inc

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 10.0.1

আকার：18.50Mওএস : Android 5.1 or later

বিকাশকারী：Therabody, Inc আপডেট：May 01,2025

4.4

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

থেরাবডি অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে সুস্থতার জন্য একটি রূপান্তরকারী পদ্ধতির আবিষ্কার করুন। আপনার অনন্য আন্দোলনের নিদর্শনগুলির চারপাশে নকশাকৃত সুস্থতার রুটিনগুলি উত্তেজনা হ্রাস করতে পারে, ব্যথা হ্রাস করতে পারে, সঞ্চালন বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং আপনার ঘুমের গুণমান বাড়িয়ে তুলতে পারে। ৮০ টিরও বেশি রুটিনের বিভিন্ন নির্বাচনের সাথে, আপনি নিখুঁত পদ্ধতিটি খুঁজে পেতে নিশ্চিত যে আপনি কোনও অ্যাথলিট পিক পারফরম্যান্স খুঁজছেন বা কোনও ব্যস্ততার সময়সূচির মধ্যে কোনও মুহুর্তের শিথিলকরণের প্রয়োজন হয়েছেন কিনা। দ্রুত অ্যাক্সেসের জন্য আপনার গো-টু রুটিনগুলি সংরক্ষণ করুন এবং অ্যাপটি আপনার ক্রিয়াকলাপের ডেটার উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনাগুলি তৈরি করতে অ্যাপল হেলথের সাথে সিঙ্ক করে আপনার মঙ্গলকে উন্নত করতে দিন। আপনার স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিন এবং আজ থেরাবোডির সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করুন।

থেরাবোডির বৈশিষ্ট্য:

ব্যক্তিগতকৃত সুস্থতার রুটিনগুলি: থেরাবোডির ধাপে ধাপে সুস্থতার রুটিনগুলি আপনার চলাচলে কাস্টমাইজ করা হয়, লক্ষ্যমাত্রা হ্রাস করা, ব্যথা উপশম করা, সঞ্চালন বাড়ানো এবং আপনার ঘুমকে উন্নত করার লক্ষ্যে।

বিবিধ লাইব্রেরি: আপনার প্রতিদিনের সুস্থতা বাড়ানোর জন্য উপযুক্ত 80 টিরও বেশি রুটিন সহ একটি বিস্তৃত লাইব্রেরিতে ডুব দিন, আপনি সক্রিয় অ্যাথলিট বা আপনার ব্যস্ত দিন থেকে কোনও অবকাশের সন্ধান করছেন।

প্রিয়গুলি সংরক্ষণ করুন: আপনার যখনই প্রয়োজন তখন তাত্ক্ষণিক অ্যাক্সেসের জন্য সহজেই অ্যাপ্লিকেশনটির মধ্যে আপনার পছন্দসই রুটিনগুলি সংরক্ষণ করুন।

অ্যাপল হেলথ ইন্টিগ্রেশন: আপনার অনন্য ক্রিয়াকলাপের নিদর্শনগুলির জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা সুস্থতা রুটিনগুলি পাওয়ার জন্য অ্যাপল হেলথ ইন্টিগ্রেশনের শক্তি উপার্জন করুন।

ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:

একটি সুস্থতা মূল্যায়ন দিয়ে শুরু করুন: আপনার প্রয়োজন এবং ক্রিয়াকলাপের স্তরের সাথে সামঞ্জস্য করে এমন ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশগুলি পেতে অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি সুস্থতা মূল্যায়ন করে আপনার যাত্রা বন্ধ করুন।

অনুস্মারকগুলি সেট করুন: আপনার সুস্থতার রুটিনগুলিতে ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে এবং আপনার স্বাস্থ্যকে অগ্রভাগে রাখতে অ্যাপ্লিকেশনটির অনুস্মারক বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন।

আপনার রুটিনগুলি মিশ্রিত করুন: অ্যাপ্লিকেশনটির সমৃদ্ধ লাইব্রেরি থেকে বিভিন্ন রুটিনগুলি চেষ্টা করে আপনার সুস্থতার বিভিন্ন দিকগুলি লক্ষ্য করে আপনার সুস্থতা যাত্রাটিকে উত্তেজনাপূর্ণ রাখুন।

উপসংহার:

থেরাবডি আপনার সুস্থতার অভিজ্ঞতাকে তার ব্যক্তিগতকৃত এবং সুবিধাজনক পদ্ধতির সাথে বিপ্লব করে। রুটিনগুলির বিস্তৃত অ্যারে, অ্যাপল হেলথের সাথে বিরামবিহীন সংহতকরণ এবং আপনার পছন্দসই সংরক্ষণের সুবিধার্থে গর্ব করা, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে অনায়াসে আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা দেয়। আপনি একজন আগ্রহী ফিটনেস উত্সাহী বা কেবল আপনার মঙ্গলকে বাড়ানোর লক্ষ্যে লক্ষ্য রাখছেন, থেরাবডি কেবল আপনার জন্য উপযুক্ত কিছু রয়েছে। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং কোনও স্বাস্থ্যকর, আপনাকে আরও সুখী করার দিকে যাত্রা শুরু করুন।

জীবনধারা