บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Therabody

Therabody

Name: Therabody
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Therabody, Inc

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 10.0.1

ขนาด：18.50Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

นักพัฒนา：Therabody, Inc อัปเดต：May 01,2025

4.4

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

ค้นพบวิธีการเปลี่ยนแปลงเพื่อสุขภาพด้วยแอป Therabody กิจวัตรสุขภาพที่ได้รับการออกแบบมารอบ ๆ รูปแบบการเคลื่อนไหวที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณสามารถบรรเทาความตึงเครียดลดความเจ็บปวดเพิ่มการไหลเวียนและเพิ่มคุณภาพการนอนหลับของคุณ ด้วยการเลือกที่หลากหลายกว่า 80 กิจวัตรคุณจะต้องหาระบบการปกครองที่สมบูรณ์แบบไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่กำลังมองหาประสิทธิภาพสูงสุดหรือคนที่ต้องการช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายท่ามกลางตารางที่น่าตื่นเต้น บันทึกกิจวัตรการเดินทางเพื่อเข้าถึงอย่างรวดเร็วและให้แอปยกระดับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณโดยการซิงค์กับ Apple Health เพื่อสร้างแผนส่วนตัวตามข้อมูลกิจกรรมของคุณ ทำให้สุขภาพของคุณมีความสำคัญและปลดล็อกศักยภาพของ therabody ในวันนี้

คุณสมบัติของ Therabody:

กิจวัตรสุขภาพส่วนบุคคล: กิจวัตรสุขภาพแบบทีละขั้นตอนของ Therabody ได้รับการปรับแต่งตามการเคลื่อนไหวของคุณโดยมีจุดประสงค์เพื่อลดความตึงเครียดบรรเทาอาการปวดเพิ่มการไหลเวียนและปรับปรุงการนอนหลับของคุณ

ห้องสมุดที่หลากหลาย: ดำดิ่งสู่ห้องสมุดที่กว้างขวางซึ่งมีกิจวัตรมากกว่า 80 รายการที่ได้รับการปรับแต่งเพื่อปรับปรุงสุขภาพประจำวันของคุณไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่กระตือรือร้นหรือกำลังมองหาการพักผ่อนจากวันที่วุ่นวายของคุณ

บันทึกรายการโปรด: บันทึกรูทีนที่คุณต้องการได้อย่างง่ายดายภายในแอพเพื่อเข้าถึงได้ทันทีเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ

Apple Health Integration: ใช้ประโยชน์จากพลังของการรวมสุขภาพของ Apple เพื่อรับกิจวัตรสุขภาพที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับรูปแบบกิจกรรมที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ

เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้:

เริ่มต้นด้วยการประเมินสุขภาพ: เริ่มต้นการเดินทางของคุณโดยการประเมินสุขภาพในแอพเพื่อรับคำแนะนำส่วนบุคคลที่สอดคล้องกับความต้องการและระดับกิจกรรมของคุณ

ตั้งค่าการแจ้งเตือน: ใช้คุณสมบัติการเตือนความจำของแอปเพื่อรักษาความสอดคล้องในกิจวัตรสุขภาพของคุณและรักษาสุขภาพของคุณไว้ในระดับแนวหน้า

ผสมผสานกิจวัตรของคุณ: ทำให้การเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณน่าตื่นเต้นโดยลองใช้กิจวัตรต่าง ๆ จากห้องสมุดที่อุดมไปด้วยแอปโดยกำหนดเป้าหมายไปที่แง่มุมต่าง ๆ ของความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

บทสรุป:

Therabody ปฏิวัติประสบการณ์สุขภาพของคุณด้วยวิธีการที่เป็นส่วนตัวและสะดวกสบาย การรวมตัวกันอย่างกว้างขวางการรวมเข้ากับสุขภาพของ Apple และความสะดวกสบายในการประหยัดรายการโปรดของคุณแอพนี้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายสุขภาพของคุณได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายตัวยงหรือเพียงแค่ตั้งเป้าหมายที่จะเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ Therabody มีบางสิ่งที่เหมาะกับคุณ ดาวน์โหลดแอพวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้นมีความสุขมากขึ้น

วิถีชีวิต