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Warm Up & Morning Workout App

Catégorie : La vie à la modeVersion: v1.1.0

Taille：54.00MSystème d'exploitation : Android 5.1 or later

Mise à jour：Feb 19,2025

4.0

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Description de l'application

L'application d'échauffement de Fitness Coach est un compagnon de fitness mobile offrant des routines quotidiennes d'échauffement et d'étirement adaptées à tous les niveaux de fitness. Conçu pour stimuler l'énergie et préparer les utilisateurs à des séances d'entraînement ou des courses, l'application propose des routines créées par des formateurs de fitness certifiés, offrant une expérience de formation personnalisée. Avec six niveaux de difficulté qui s'adressent aux débutants et aux utilisateurs avancés, l'application comprend des plans d'entraînement à 30 jours (disponibles en trois niveaux de difficulté) et des séances d'entraînement autonomes permettant aux utilisateurs de personnaliser leur formation en fonction du temps et de l'intensité. Une bibliothèque de plus de 130 exercices vidéo permet la création de routines d'entraînement personnalisées. Le suivi des progrès, le comptage des calories et l'intégration Google Fit sont également inclus, ainsi que la possibilité de partager les réalisations sur les réseaux sociaux. Aucun équipement n'est requis.

Voici six avantages clés de l'utilisation de l'application d'échauffement:

Échauffement quotidien et étirement: Les routines quotidiennes s'adressent à tous les niveaux de fitness, ne nécessitant aucun équipement ni expérience antérieure.
Entraîneurs conçus par des experts: Les entraîneurs professionnels de fitness conçoivent tous les séances d'entraînement, reflétant une expérience de formation personnelle.
Six niveaux de difficulté réglable: L'intensité de l'entraînement est facilement réglable à six niveaux, du débutant à avancé.
Plans structurés de 30 jours: Trois plans différents de 30 jours fournissent une progression structurée et une intensité d'entraînement accrue.
Entraînements autonomes flexibles: Complétez les plans de 30 jours avec des entraînements autonomes adaptés aux préférences individuelles et aux contraintes de temps.
Création d'entraînement personnalisable: Créez des routines uniques à l'aide de la vaste bibliothèque de l'application de plus de 130 exercices vidéo.

Les fonctionnalités supplémentaires incluent des séances d'entraînement rapides et efficaces, des vidéos haute définition de formateurs réels, des progrès d'entraînement et un suivi des brûlures caloriques, une synchronisation Google Fit, des exercices sans équipement et des capacités de partage des médias sociaux.

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