Дом > Программы > Модная жизнь > Warm Up & Morning Workout App

Warm Up & Morning Workout App

Категория : Модная жизньВерсия: v1.1.0

Размер：54.00MОперационные системы : Android 5.1 or later

Обновлять：Feb 19,2025

4.0

Скачать

Описание приложения

Приложение для разминки тренера по фитнесу-это мобильный фитнес-компаньон, обеспечивающий ежедневную разминку и разминку, подходящие для всех уровней фитнеса. Предназначенная для повышения энергии и подготовки пользователей к тренировкам или запускам, приложение имеет процедуры, созданные сертифицированными тренерами по фитнесу, предлагая персонализированный опыт обучения. Благодаря шести уровням сложности, обслуживающим как начинающих, так и для продвинутых пользователей, приложение включает в себя 30-дневные планы тренировок (доступны на трех уровнях сложности) и автономные тренировки, позволяющие пользователям настраивать свои тренировки в зависимости от времени и интенсивности. Библиотека из более чем 130 видео упражнений позволяет создавать персонализированные тренировки. Также включены отслеживание прогресса, подсчет калорий и интеграция Google Fit, а также способность делиться достижениями в социальных сетях. Оборудование не требуется.

Вот шесть ключевых преимуществ использования приложения разминки:

Ежедневная разминка и растяжение: Ежедневные процедуры обслуживают все уровни физической подготовки, не требуя оборудования или предварительного опыта.
Специально разработанные тренировки: Профессиональные тренеры по фитнесу проектируют все тренировки, отражая личный опыт обучения.
Шесть регулируемых уровней сложности: Интенсивность тренировки легко регулируется на шести уровнях, от начинающего до продвинутого. - Структурированные 30-дневные планы: Три различных 30-дневных плана обеспечивают структурированную прогрессию и повышенную интенсивность тренировки.
Гибкие автономные тренировки: Дополните 30-дневные планы автономными тренировками, адаптированными к индивидуальным предпочтениям и временным ограничениям.
Настраиваемое создание тренировок: Создайте уникальные процедуры, используя обширную библиотеку приложения из более чем 130 видео упражнений.

Дополнительные функции включают быстрые и эффективные тренировки, видео в высокой четкости реальных тренеров, прогресс тренировок и отслеживание калорий, синхронизация Google Fit, упражнения без оборудования и возможности обмена социальными сетями.

Образ жизни