Omada

Omada - это новаторская онлайн -программа, предназначенная для того, чтобы помочь вам развивать длительные здоровые привычки. Приложение для пользователя поддерживает вас связан с вашим личным тренером, позволяя легко отслеживать блюда, мониторинг физической активности и взаимодействие с вашей группой поддержки. Он предоставляет мобильную оптимизированную платформу для выполнения еженедельных уроков и просмотра вашего прогресса, беспрепятственно интегрируя передовые стратегии изменения поведения с персонализированной поддержкой. OMADA является мощным инструментом для снижения риска хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа и сердечные заболевания, которые уже помогают тысячам достичь лучшего здоровья.

Особенности OMADA:

Прямой обмен сообщениями с вашим тренером: оставайтесь на связи со своим тренером через прямые сообщения для персонализированного руководства и поддержки на протяжении всего вашего медицинского путешествия.

Отслеживание блюд на ходу: без особых усилий отслеживайте ваши блюда, где бы вы ни использовали удобную функцию отслеживания приложения.

Отслеживание шага и физической активности: отслеживайте свои ежедневные шаги и физическую активность, чтобы оставаться на пути к вашим целям фитнеса и поддерживать активный образ жизни.

Еженедельные уроки, удобные для мобильных устройств: доступ и завершить еженедельные уроки в мобильном формате, позволяя вам учиться и прогрессировать в своем собственном темпе.

Советы для пользователей:

Оставайтесь на связи: регулярно общайтесь с вашим тренером через прямые сообщения, делясь своими успехами и получая ценные отзывы и поддержку.

Используйте отслеживание еды: используйте функцию отслеживания еды, чтобы выращивать более здоровые привычки питания, мониторинг вашего потребления и сделать более осознанный выбор продуктов питания.

Установите достижимые цели в фитнесе: отслеживайте свои ежедневные шаги и физическую активность, чтобы поддерживать мотивацию, установить реалистичные цели в фитнесе и постепенно бросить вызов себе.

Заключение:

OMADA® - это всеобъемлющее и интуитивно понятное приложение, предлагающее широкий спектр функций для поддержки ваших целей в области здоровья и здоровья. От прямого общения с вашим тренером до подробного отслеживания пищи и активности, он предоставляет необходимые инструменты и ресурсы для внесения устойчивых изменений в образе жизни. Полное использование функций приложения и следуя предоставленным советам, вы можете значительно улучшить общее благополучие и снизить риск хронических заболеваний. Загрузите приложение сегодня и отправляйтесь в свое путешествие в более здоровое будущее.