My QuitBuddy

Sigarayı veya vaping'i bırakma yolculuğuna çıkmak göz korkutucu hissedebilir, ancak quitbuddy'imle, yolun her adımında size rehberlik etmek için kişiselleştirilmiş bir arkadaşınız var. Bırakmaya karar verdiğiniz andan itibaren nikotin bağımlılığından muzaffer bir şekilde kurtulduğunuz güne kadar, bu uygulama sizi desteklemek için tasarlanmıştır. Bırakma sahnenize göre uyarlanmış özelliklerle, Quitbuddy'm, istekleri yönetmek, ilerlemenizi izlemek ve sizi benzer düşünen bireylerden oluşan bir topluluğa bağlamak için yararlı ipuçları sunar. Deneyimlerinizi paylaşın, kilometre taşlarınızı kutlayın ve aynı yolda olan diğerlerinden motivasyon çekin. İlerledikçe, sağlığınız, mali durumunuz ve genel refahınız üzerindeki olumlu etkiye tanık olun. Unutmayın, yalnız değilsin - Quitbuddy'm sizi her yüksek ve alçaktan desteklemek için burada. Yalnız bırakmayın; Bırakın müttefikim olsun.

Quitbuddy'imin özellikleri:

• Bırakma yolculuğunuza uyacak şekilde özelleştirilebilir: Uygulamayı ilerlemenize ve ihtiyaçlarınızı karşılayacak şekilde uyarlayın.

• İsteklerin üstesinden gelmek için yararlı ipuçları ve dikkat dağıtıcı unsurlar: Sigara veya vape dürtüsüne direnmenize yardımcı olacak çok sayıda tavsiye ve ilgi çekici içeriğe erişin.

• İzleme Sistemleri İlerlemenizi izlemek için: Başarılarınızın ve kilometre taşlarınızın ayrıntılı olarak izlenmesi ile yolculuğunuza dikkat edin.

• Başarı hikayelerini ve ipuçlarını paylaşan arkadaşların destekleyici topluluğu: Başkalarıyla bağlantı kurun, zaferlerinizi paylaşın ve deneyimlerinden öğrenin.

• Para tasarrufu ve sağlığı geliştirme izleme: Ne kadar tasarruf ettiğinizi ve sağlığınızın zamanla nasıl geliştiğini görün.

• Zor isteklerde size yardımcı olacak dikkat dağıtıcı ve yatıştırıcı görüntüler: Zorlu anlarda gezinmek için sakinleştirici görseller ve etkinlikler kullanın.

Kullanıcılar için ipuçları:

Bırakma yolculuğunuzda ulaşılabilir kilometre taşlarını koyun ve motive kalmak için her başarıyı kutlayın. Topluluk özelliği ile ilgilenmek, deneyimleri paylaşmanıza ve benzer zorluklarla karşılaşan diğerlerinden destek almanıza olanak tanır. İlerlemenizi ve zaman içinde sağlık ve mali durumunuzdaki olumlu değişiklikleri görselleştirmek için izleme araçlarını kullanın.

Çözüm:

Sigara içmek veya vaping bırakmak zor bir yolculuktur, ancak quitbuddy'imle, onunla yalnız yüzleşmek zorunda değilsiniz. Bu uygulama, bırakma, yararlı ipuçları, izleme sistemleri, destekleyici bir topluluk ve isteklerin üstesinden gelmek için dikkat dağıtıcı unsurlarla özelleştirilebilir bir yaklaşım sunar. İlerlemenizi, tasarruflarınızı ve sağlık iyileştirmelerinizi zamanla biriktirin ve duman ve vape içermeyen bir yaşam yolunun her adımında sizinle birlikte olmasına izin verin. Şimdi indirin ve daha sağlıklı bir yolculuğunuza başlayın.