Progression - Fitness Tracker
分类 : 时尚生活版本号: 5.2.5
大小：3.70M系统要求 : Android 5.1 or later
开发者：Zoltan Demant
下载 准备提升您的健身旅程了吗？潜入进步世界 - 健身追踪器，这是一个超越传统锻炼跟踪的应用程序。 Progression专为健身爱好者而设计，提供实时见解，无限锻炼的记录以及与培训例程无缝集成。通过访问300多个练习和详细的手写说明，该应用程序使您有能力定制锻炼，以实现您的特定健身目标，无论是建立力量还是增强肌肉质量。诸如休息计时器，盘子计算器和1RM估算之类的增强功能使进步成为任何致力于提高健身之旅的人的理想合作伙伴。
进度的功能 - 健身追踪器：
无限锻炼跟踪：进步使您可以记录一个无限数量的锻炼会话，从而可以随着时间的推移跟踪进度而无需任何限制。
广泛的练习库：超过300次练习，并带有手写的说明和视频演示，您永远不会用完新的练习来添加常规。
定制练习和培训计划：设计自己的练习和培训计划，以与您的个人健身目标保持一致，无论是增强力量还是肌肉质量的增加。
带有多任务支持的REST计时器：休息计时器具有覆盖/气泡功能，使您可以在多任务处理时监视休息时间。
用户的提示：
使用板计算器：通过快速计算使用板计算器功能的下一组所需的权重来简化锻炼设置。
通过超集和锻炼分组最大化效率：使用超集和锻炼分组选项有效地计划和执行锻炼，从而充分利用您的健身房时间。
通过1RM估算的跟踪力量进度：利用完成组合的1RM估计和见解来监控您的力量进度并相应地调整训练。
与Google Fit集成：通过Google Fit集成将锻炼数据与其他健身应用程序和设备同步，将所有信息整合到一个地方。
结论：
进步 - 健身追踪器是最终的健身应用程序，可满足初学者和经验丰富的健身爱好者。它的用户友好界面，广泛的运动库和可自定义的功能使其成为跟踪和推进健身之旅的理想伴侣。立即下载进步，并迈出实现健身目标的第一步！
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