Senses: Connect with your body
分类 : 时尚生活版本号: 4.0.20
大小：83.90M系统要求 : Android 5.1 or later
开发者：SENSES MEDIA LTD
下载 踏上自我发现和与感官联系的旅程：与您的身体应用联系。这个创新的平台提供了一系列的身体实践，冥想和讲习班，所有这些平台都在经验丰富的教练的指导下，以增强您对感性能量，改善沟通并促进关系中的正念和解放的理解。无论您是独自踏上这条道路，还是与合作伙伴一起使用，该应用程序为各个年龄段和性别的成年人提供了一个安全而包容的环境。通过丰富的25多个研讨会，100个练习，50种体育练习等，您可以灵活地自定义自己的体验，并像其他人一样潜入变革性的旅程。
感官的特征：与身体联系：
车间锻炼
该应用程序举办了25多个讲习班，每个讲习班由专家教练领导，旨在加深您的自我理解并增强您的关系动态。这些研讨会探讨了诸如感性能量和沟通之类的主题，为个人和关系增长提供了有见地的指导。
各种练习
该应用拥有100多次练习，迎合了身体健康的各个方面，从核心增强到灵活性增强。每次练习都是为了使您的日常活动带入欢乐和运动，从而确保了您的健身旅程的全面方法。
身体实践
深入研究旨在加深身体意识并丰富您的感官体验的50多种身体实践。从呼吸到触摸练习，这些实践旨在建立与自己更深的联系，并促进更加注意的日常生活。
正念的冥想
可以使用各种各样的冥想来帮助您培养正念和放松。无论您是需要早上的提升还是晚上的风吹，这些引导的冥想都是居中并找到内心和平的理想之选。
用户的提示：
从基础开始
该应用程序的新手？从基础元素开始，然后逐渐发展到更复杂的实践。花点时间熟悉该应用程序的功能，并以舒适的速度探索其研讨会和练习。
设定现实的目标
使用应用程序的跟踪工具来定义可实现的目标并监视进度。无论您的目的是提高身体健康还是加深您的正念，设定明确的目标都将使您有动力和致力于旅途。
一致性是关键
要查看切实的结果，请使应用程序成为日常工作的一部分。无论是早上的冥想还是晚上锻炼，定期与该应用程序互动都可以帮助您保持朝着健康目标保持动力。
结论：
感官：与身体联系是您通往自我发现和个人发展的整体方法的门户。它为用户提供了一个养育和正念的空间，可以探索自己的身体自我和人际关系。该应用程序经过广泛的讲习班，练习，体育练习和冥想，适合适合各个年龄段和性别的个人，以寻求加强与自己和他人的联系。通过将应用程序整合到您的日常生活中并遵守所提供的技巧，您可以踏上通往更加正念和解放的生存的变革性道路。立即下载该应用程序，并开始一种与身体连接的新方法。
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