下载 发现宁静并通过Meditopia（最个人化的正念应用程序）来改善您的心理健康，旨在指导您度过放松，睡眠和整体福祉的旅程。借助正念冥想应用程序，Meditopia通过提供一种全面的心理健康方法来脱颖而出，不仅提供了临时的睡眠或缓解压力。我们深入研究了影响所有年龄，背景和经验的人们的核心问题，并以12种语言提供了1000多种指导性冥想和呼吸练习。我们的内容涵盖了人类情感和经验的全部范围，从导航人际关系和管理期望到拥抱接受，面对孤独感，理解身体形象，探索性行为，找到生活目的和克服不足的感觉。
地中海不仅是一个快速修复；这是一个致力于促进精神韧性，镇定，平衡和安心的庇护所。我们的目标是为您提供建立更健康的精神状态所需的工具和指导，帮助您感到更快乐，更轻松和睡眠更好。通过下载应用程序并立即尝试免费冥想来开始您的旅程！
在地中海可以得到什么？
睡眠冥想 +呼吸练习：优质的睡眠对于您的日常健康至关重要。 Meditopia提供30多种睡眠冥想，以及呼吸和可视化技术，以帮助您不仅在今晚，而且在余生中获得更好的睡眠。告别仅依靠声音机或单功能呼吸应用程序。
睡前故事：就寝时间不仅适合儿童。当您依床床上时，让我们选择童话故事，冒险和全球体验，将您带到睡眠和康复的梦幻世界中。我们的图书馆还包括一系列的睡眠声音，例如雨水，波浪和各种放松的声音，包括白噪声。
我们的最佳功能：
- 超过1000次指导冥想
- 大自然听起来有计时器
- 每天关于新话题的每日冥想
- 每日励志名言
- 个人笔记以跟踪您的进度
- 注意查看您的正念统计数据
- 与朋友面临的挑战，以增加动力
- 定制提醒以鼓励定期睡眠和冥想
- 一个用户友好和面向用户的接口
Meditopia的广泛冥想库涵盖了广泛的主题，包括压力，接受，同情心，感恩，幸福，愤怒，自信，动机，动机，重点，性，性，呼吸，身体积极，变化和勇气，不足，自我爱，自我爱，较少的指导性冥想，身体扫描，身体扫描和白噪声。借助Meditopia，不仅可以改善您的睡眠，还可以改变您的心理健康和整体生活质量。
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个性化 / 1.0.0 / by DigitalPowerDEV / 11.10M
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视频播放和编辑 / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
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商务办公 / 0.1.4 / by Visualife AR / 34.6 MB
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时尚生活 / 1.5 / by BetterPlace Safety Solutions Pvt Ltd / 9.60M
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