বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Inflow ADHD

Inflow ADHD

Name: Inflow ADHD
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Inflow

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 2.8.7

আকার：41.70Mওএস : Android 5.1 or later

বিকাশকারী：Inflow আপডেট：May 30,2025

4.2

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

ইনফ্লো এডিএইচডি কেবলমাত্র অন্য উত্পাদনশীলতা অ্যাপ্লিকেশনটির চেয়ে বেশি দাঁড়িয়েছে; এটি একটি সাবধানতার সাথে কারুকাজ করা, বিজ্ঞান ভিত্তিক ডিজিটাল প্রোগ্রাম বিশেষত এডিএইচডি/অ্যাডের সাথে ঝাঁপিয়ে পড়া ব্যক্তিদের জন্য তৈরি। যারা এডিএইচডি -র দৈনিক চ্যালেঞ্জগুলি নিবিড়ভাবে বুঝতে পেরেছেন তাদের দ্বারা তৈরি, প্রবাহ জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির (সিবিটি) নীতিগুলি উপার্জন করে, যা এডিএইচডি/যুক্ত লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে প্রমাণিত হয়েছে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি বিজ্ঞাপন-মুক্ত পরিবেশ বজায় রেখে সমস্ত কিছু ফোকাস, লক্ষ্য নির্ধারণ, সংস্থা, সময় পরিচালনা এবং তার বাইরেও ব্যবহারকারীদের দক্ষতা বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। একবারে দৈনিক রুটিনগুলির একটি অভ্যাসের বিকাশকে উত্সাহিত করে, ইনফ্লো ব্যবহারকারীদের তাদের এডিএইচডি আয়ত্ত করতে এবং আরও উত্পাদনশীল, মনোনিবেশিত জীবনযাপনের ক্ষমতা দেয়। আপনার এডিএইচডি চ্যালেঞ্জগুলি জয় করার এবং ইনফ্লো এডিএইচডি দিয়ে বিকাশের সময় এসেছে।

ইনফ্লো এডিএইচডি বৈশিষ্ট্য:

একটি বিজ্ঞান ভিত্তিক ডিজিটাল প্রোগ্রাম, এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে, যারা এডিএইচডি সহ বাস করছেন তাদের জন্য
এডিএইচডি/অ্যাড পরিচালনায় তাদের কার্যকারিতার জন্য পরিচিত জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) নীতিগুলি ব্যবহার করে
ফোকাস, সংগঠন, বিলম্বকে মোকাবেলা করে, মনোযোগ উন্নত করে, হাইপার্যাকটিভিটি পরিচালনা করে এবং উদ্বেগকে হ্রাস করে
লক্ষ্য নির্ধারণ, মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করা, বিঘ্ন হ্রাস এবং একটি কাঠামোগত দৈনিক রুটিন প্রতিষ্ঠার জন্য সরঞ্জাম সরবরাহ করে
সময় পরিচালনা, সংস্থা, আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করা এবং মননশীলতা অনুশীলন সহ দক্ষতার ক্ষেত্রগুলির একটি বিস্তৃত বর্ণালীকে অন্তর্ভুক্ত করে
ব্যবহারকারীদের এডিএইচডি/অ্যাডে সাফল্য অর্জনে উত্সর্গীকৃত একটি বিজ্ঞাপন-মুক্ত প্ল্যাটফর্ম

উপসংহার:

ইনফ্লো এডিএইচডি একটি বিস্তৃত এবং অত্যন্ত ব্যক্তিগতকৃত অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে আবির্ভূত হয়, বিজ্ঞান-সমর্থিত কৌশল, সরঞ্জাম এবং এডিএইচডি/এডিডি পরিচালনার জন্য অটল সমর্থন সরবরাহ করে। প্রতিদিনের রুটিনগুলি তৈরি এবং বিভিন্ন দক্ষতা সেটগুলিকে শক্তিশালী করার উপর জোর দিয়ে, এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে ব্যবহারকারীদের ফোকাস, উত্পাদনশীলতা এবং সামগ্রিক সুস্থতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করার সম্ভাবনা রয়েছে। এখনই এডিএইচডি -এর সাথে সমৃদ্ধ হওয়ার দিকে পদক্ষেপ নিন - এখন ইনফ্লো লোড করুন এবং আপনার যাত্রা আরও বেশি কেন্দ্রীভূত এবং উত্পাদনশীল জীবনে শুরু করুন।

জীবনধারা