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Inflow ADHD

Name: Inflow ADHD
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Inflow

वर्ग : फैशन जीवन।संस्करण: 2.8.7

आकार：41.70Mओएस : Android 5.1 or later

डेवलपर：Inflow अद्यतन：May 30,2025

4.2

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आवेदन विवरण

इनफ्लो एडीएचडी केवल एक और उत्पादकता ऐप से अधिक के रूप में बाहर खड़ा है; यह एक सावधानीपूर्वक तैयार किया गया है, विज्ञान-आधारित डिजिटल कार्यक्रम विशेष रूप से एडीएचडी/एडीडी के साथ जूझ रहे व्यक्तियों के लिए अनुरूप है। उन लोगों द्वारा बनाया गया है जो एडीएचडी की दैनिक चुनौतियों को समझते हैं, इनफ्लो संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) के सिद्धांतों का लाभ उठाता है, जो एडीएचडी/एडीडी लक्षणों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए साबित हुए हैं। यह ऐप एक विज्ञापन-मुक्त वातावरण को बनाए रखते हुए, फोकस, गोल सेटिंग, संगठन, समय प्रबंधन और उससे आगे जैसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में उपयोगकर्ताओं की क्षमताओं को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक समय में दैनिक दिनचर्या के एक आदत के विकास को बढ़ावा देकर, इनफ्लो उपयोगकर्ताओं को अपने एडीएचडी में महारत हासिल करने और अधिक उत्पादक, केंद्रित जीवन का नेतृत्व करने का अधिकार देता है। यह अपनी एडीएचडी चुनौतियों को जीतने और इनफ्लो एडीएचडी के साथ पनपने का समय है।

इनफ्लो एडीएचडी की विशेषताएं:

एक विज्ञान-आधारित डिजिटल कार्यक्रम, जो एडीएचडी वाले व्यक्तियों द्वारा तैयार किया गया है, एडीएचडी के साथ रहने वालों के लिए
संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) सिद्धांतों का उपयोग करता है, एडीएचडी/एडीडी के प्रबंधन में उनकी प्रभावशीलता के लिए जाना जाता है
फोकस को बढ़ाता है, संगठन, शिथिलता से निपटता है, ध्यान में सुधार करता है, अति सक्रियता का प्रबंधन करता है, और चिंता को कम करता है
लक्ष्यों को निर्धारित करने, मनोदशा को विनियमित करने, विकर्षणों को कम करने और एक संरचित दैनिक दिनचर्या की स्थापना के लिए उपकरण प्रदान करता है
समय प्रबंधन, संगठन, आवेग को नियंत्रित करने और माइंडफुलनेस का अभ्यास करने सहित कौशल क्षेत्रों के एक व्यापक स्पेक्ट्रम को शामिल करता है
ADHD/ADD के साथ उपयोगकर्ताओं को पनपने में मदद करने के लिए समर्पित एक विज्ञापन-मुक्त प्लेटफ़ॉर्म

निष्कर्ष:

इनफ्लो एडीएचडी एक व्यापक और अत्यधिक व्यक्तिगत ऐप के रूप में उभरता है, जो एडीएचडी/एडीडी के प्रबंधन के लिए विज्ञान-समर्थित रणनीतियों, उपकरणों और अटूट समर्थन को वितरित करता है। दैनिक दिनचर्या के निर्माण और विभिन्न कौशल सेटों को बढ़ाने पर जोर देने के साथ, इस ऐप में उपयोगकर्ताओं के फोकस, उत्पादकता और समग्र कल्याण में महत्वपूर्ण सुधार करने की क्षमता है। ADHD -Download Inflow के साथ संपन्न होने की दिशा में कदम उठाएं और अधिक केंद्रित और उत्पादक जीवन के लिए अपनी यात्रा शुरू करें।

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