Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > Inflow ADHD

Inflow ADHD

Name: Inflow ADHD
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Inflow

Kategori : Yaşam TarzıSürüm: 2.8.7

Boyut：41.70Mİşletim Sistemi : Android 5.1 or later

Geliştirici：Inflow Güncelleme：May 30,2025

4.2

İndirmek

Uygulama Açıklaması

Giriş DEHB, başka bir üretkenlik uygulamasından daha fazlası olarak öne çıkıyor; Özellikle DEHB/ADD ile boğuşan bireyler için özel olarak tasarlanmış titizlikle hazırlanmış, bilim tabanlı bir dijital programdır. DEHB'nin günlük zorluklarını yakından anlayanlar tarafından yaratılan akış, DEHB/ekleme semptomlarını etkili bir şekilde yönettiği kanıtlanmış bilişsel davranışsal terapi (CBT) ilkelerinden yararlanır. Bu uygulama, reklamsız bir ortamı korurken, odak, hedef belirleme, organizasyon, zaman yönetimi ve ötesi gibi önemli alanlardaki kullanıcıların yeteneklerini artırmak için tasarlanmıştır. Günlük rutinlerin gelişimini her seferinde bir alışkanlık geliştirerek, akış kullanıcılarına DEHB'lerinde ustalaşmaları ve daha üretken, odaklanmış yaşamlara öncülük etmelerini sağlar. DEHB zorluklarınızı fethetmenin ve giriş DEHB ile gelişmenin zamanı geldi.

Giriş DEHB özellikleri:

DEHB ile yaşayanlar için DEHB olan bireyler tarafından hazırlanmış bilim tabanlı bir dijital program
DEHB/ADD'yi yönetmede etkinlikleri ile bilinen Bilişsel Davranışsal Terapi (CBT) ilkelerini kullanır
Odaklanmayı, organizasyonu geliştirir, ertelemeyi ele alır, dikkati artırır, hiperaktiviteyi yönetir ve kaygıyı hafifletir
Hedef belirlemek, ruh halini düzenlemek, dikkat dağıtıcı unsurları azaltmak ve yapılandırılmış bir günlük rutin oluşturmak için araçlar sunar
Zaman yönetimi, organizasyon, dürtüselliği kontrol etme ve farkındalık uygulama gibi geniş bir beceri alan spektrumunu kapsar
Kullanıcıların DEHB/ADD ile gelişmesine yardımcı olmaya adanmış reklamsız bir platform

Çözüm:

Giriş DEHB, DEHB/ADD'yi yönetmek için bilim destekli stratejiler, araçlar ve değişmez destek sağlayan kapsamlı ve son derece kişiselleştirilmiş bir uygulama olarak ortaya çıkar. Günlük rutinler oluşturma ve çeşitli beceri setlerini desteklemeye olan vurgu ile bu uygulama, kullanıcıların odağını, üretkenliğini ve genel refahını önemli ölçüde artırma potansiyeline sahiptir. DEHB ile gelişmeye doğru adım atın - şimdi girişi aşağı çekin ve daha odaklanmış ve üretken bir hayata yolculuğunuza başlayın.

Yaşam tarzı