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30 Day Push Up Challenge

Name: 30 Day Push Up Challenge
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Steveloper

Kategorie : Mode LifestyleVersion: 22.0.4

Größe：21.90MBetriebssystem : Android 5.1 or later

Entwickler：Steveloper Aktualisieren：Feb 16,2025

4.2

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Anwendungsbeschreibung

Diese 30-tägige Push-up-Challenge-App verändert Ihren Körperbau und baut speziell starke, definierte Arme auf. Vergessen Sie teure Fitnessgeräte; Diese App verwendet Körpergewichtsübungen, um in nur einem Monat erhebliche Ergebnisse zu erzielen. Die App sorgt für alle Fitnessniveaus mit verschiedenen Liegestütze und Trainingsplänen und verfolgt automatisch Ihren Fortschritt. Sie können sogar personalisierte Herausforderungen erstellen, um Ihre Grenzen kontinuierlich voranzutreiben. Machen Sie 90% der Muskeln Ihres Körpers und entdecken Sie Ihren bisher stärksten Oberkörper. Laden Sie noch heute herunter und beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen, stärkeren Sie!

30-Tage-Push-up-Challenge-App-Funktionen:

umfassendes Schulungssystem: Die App bietet optimale Körpergewichtsübungen und Workouts für Muskelaufbau, die keine Ausrüstung benötigt und sich auf verschiedene Liegestechniken konzentriert.
Fortschrittsverfolgung: Erfassen Sie automatisch Ihren Trainingsfortschritt und überwachen Sie Ihre beste Leistung für jede Liegestütze.
Anpassbare Herausforderungen: Erstellen Sie Ihre eigenen Herausforderungen und erhöhen Sie allmählich die Trainingsintensität.

Benutzertipps:

Konsistenz ist der Schlüssel: Tägliche Liegestütze sind entscheidend für die Maximierung der Ergebnisse.
Richtige Form: Behalten Sie die korrekte Form bei, um Verletzungen zu verhindern und die Wirksamkeit jeder Wiederholung zu optimieren.
Fordern Sie sich heraus: Erhöhen Sie allmählich Ihre täglichen Liegestütze, um die Kraft und Ausdauer kontinuierlich zu verbessern.

Abschluss:

Die 30-tägige Push-up-Challenge-App ist ideal, um Muskeln aufzubauen, die allgemeine Fitness zu verbessern und persönliche Grenzen zu überschreiten. Das umfassende Schulungssystem, die Fortschrittsverfolgung und die anpassbaren Herausforderungen helfen Ihnen dabei, Ihre Fitnessziele schnell zu erreichen. Laden Sie jetzt herunter und begeben Sie sich Ihren Weg zu einem stärkeren, fitter Sie!

Lebensstil

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FitnessFanatic Feb 24,2025

I've been using this app for a week and already feel a difference in my arm strength! The variety of push-up exercises keeps it fun and challenging. Would love to see more advanced routines added.

EjercicioDiario Feb 23,2025

Me encanta la simplicidad de este app, pero siento que los ejercicios son demasiado básicos para mí. Necesito algo más avanzado para seguir progresando. ¿Podrían añadir niveles más difíciles?

SportifAmateur Feb 21,2025

J'apprécie les rappels quotidiens et les exercices variés. Cependant, l'interface pourrait être plus intuitive. C'est un bon début pour les débutants, mais il manque des options pour les utilisateurs avancés.

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