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30 Day Push Up Challenge

Name: 30 Day Push Up Challenge
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Steveloper

Catégorie : La vie à la modeVersion: 22.0.4

Taille：21.90MSystème d'exploitation : Android 5.1 or later

Promoteur：Steveloper Mise à jour：Feb 16,2025

4.2

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Description de l'application

Cette application Push-Up Challenge de 30 jours transforme votre physique, construisant spécifiquement des bras forts et définis. Oubliez un équipement de gymnase coûteux; Cette application utilise des exercices de poids corporel pour obtenir des résultats significatifs en seulement un mois. S'adressant à tous les niveaux de fitness avec diverses variations de push-up et des plans d'entraînement, l'application suit automatiquement vos progrès. Vous pouvez même créer des défis personnalisés pour repousser continuellement vos limites. Engagez 90% des muscles de votre corps et dévoilez votre haut du corps le plus fort à ce jour. Téléchargez aujourd'hui et commencez votre voyage vers vous plus sain et plus fort!

Fonctionnalités de l'application Push-Up Challenge de 30 jours:

Système d'entraînement complet: L'application fournit des exercices et des entraînements optimaux de poids corporel pour la construction musculaire, ne nécessitant aucun équipement et se concentrant sur diverses techniques de push-up.
Suivi des progrès: Enregistrez automatiquement vos progrès de la formation et surveillez vos meilleures performances pour chaque exercice de push-up.
Défis personnalisables: Créez vos propres défis et augmentez progressivement l'intensité de l'exercice.

Conseils utilisateur:

La cohérence est essentielle: Les pompes quotidiennes sont cruciales pour maximiser les résultats.
Forme appropriée: Maintenir une forme correcte pour éviter les blessures et optimiser l'efficacité de chaque répétition.
Mettez-vous au défi: Augmentez progressivement vos pompes quotidiennes pour améliorer continuellement la force et l'endurance.

Conclusion:

L'application Push-Up Challenge de 30 jours est idéale pour développer les muscles, améliorer la forme physique globale et repousser les limites personnelles. Son système de formation complet, son suivi des progrès et ses défis personnalisables vous aident à atteindre rapidement vos objectifs de fitness. Téléchargez maintenant et lancez votre chemin vers vous plus fort et monteur!

Style de vie

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Avis Publier des commentaires

FitnessFanatic Feb 24,2025

I've been using this app for a week and already feel a difference in my arm strength! The variety of push-up exercises keeps it fun and challenging. Would love to see more advanced routines added.

EjercicioDiario Feb 23,2025

Me encanta la simplicidad de este app, pero siento que los ejercicios son demasiado básicos para mí. Necesito algo más avanzado para seguir progresando. ¿Podrían añadir niveles más difíciles?

SportifAmateur Feb 21,2025

J'apprécie les rappels quotidiens et les exercices variés. Cependant, l'interface pourrait être plus intuitive. C'est un bon début pour les débutants, mais il manque des options pour les utilisateurs avancés.

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