Дом > Программы > Модная жизнь > 30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

Name: 30 Day Push Up Challenge
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Steveloper

Категория : Модная жизньВерсия: 22.0.4

Размер：21.90MОперационные системы : Android 5.1 or later

Разработчик：Steveloper Обновлять：Feb 16,2025

4.2

Скачать

Описание приложения

Это 30-дневное приложение Push-Up Challenge преобразует ваше телосложение, в частности, создавая сильные, определенные руки. Забудьте о дорогостоящем спортивном оборудовании; Это приложение использует упражнения на вес для достижения значительных результатов всего за один месяц. Принимая во внимание все уровни физической подготовки с различными вариациями отжимания и планами тренировок, приложение автоматически отслеживает ваш прогресс. Вы даже можете создать персонализированные проблемы, чтобы постоянно раздвигать ваши пределы. Привлечь 90% мышц вашего тела и представьте свою самую сильную верхнюю часть тела. Скачайте сегодня и начните свое путешествие в более здоровое, сильнее вас!

30-дневные функции приложения Push-Up Challenge:

Комплексная система обучения: Приложение обеспечивает оптимальные упражнения на веса и тренировки для наращивания мышц, не требуя оборудования и сосредоточенного на различных методах отжимания.
Отслеживание прогресса: Автоматически записывает прогресс в обучении и следите за лучшей производительностью для каждого упражнения.
Настраиваемые задачи: Создайте свои собственные проблемы и постепенно увеличивают интенсивность упражнений.

Пользовательские советы:

Последовательность- это ключ: Ежедневные отжимания имеют решающее значение для максимизации результатов.
Правильная форма: Сохраняйте правильную форму, чтобы предотвратить травмы и оптимизировать эффективность каждого повторения.
Вызов себе: Постепенно увеличивайте свои ежедневные отжимания, чтобы постоянно улучшать силу и выносливость.

Заключение:

30-дневное приложение Push-Up Challenge идеально подходит для наращивания мышц, повышения общей физической формы и раздвижения личных границ. Его комплексная система обучения, отслеживание прогресса и настраиваемые проблемы помогают вам быстро достичь ваших целей в области фитнеса. Скачайте сейчас и отправляйтесь на свой путь к более сильному, подходящему вам!

Образ жизни

Отзывы Публикация комментариев

FitnessFanatic Feb 24,2025

I've been using this app for a week and already feel a difference in my arm strength! The variety of push-up exercises keeps it fun and challenging. Would love to see more advanced routines added.

EjercicioDiario Feb 23,2025

Me encanta la simplicidad de este app, pero siento que los ejercicios son demasiado básicos para mí. Necesito algo más avanzado para seguir progresando. ¿Podrían añadir niveles más difíciles?

SportifAmateur Feb 21,2025

J'apprécie les rappels quotidiens et les exercices variés. Cependant, l'interface pourrait être plus intuitive. C'est un bon début pour les débutants, mais il manque des options pour les utilisateurs avancés.

Темы