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30 Day Push Up Challenge

Name: 30 Day Push Up Challenge
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Steveloper

Categoría : Vida de modaVersión: 22.0.4

Tamaño：21.90MSO : Android 5.1 or later

Revelador：Steveloper Actualizar：Feb 16,2025

4.2

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Descripción de la aplicación

Esta aplicación de desafío de flexión de 30 días transforma su físico, específicamente construyendo brazos fuertes y definidos. Olvídate de un costoso equipo de gimnasia; Esta aplicación utiliza ejercicios de peso corporal para lograr resultados significativos en solo un mes. Caterando a todos los niveles de condición física con diversas variaciones de flexión y planes de entrenamiento, la aplicación rastrea automáticamente su progreso. Incluso puede crear desafíos personalizados para superar continuamente sus límites. Involucre el 90% de los músculos de su cuerpo y revele la parte superior de su cuerpo más fuerte hasta ahora. ¡Descargue hoy y comience su viaje a un más saludable y más fuerte!

Características de la aplicación de desafío de flexión de 30 días:

Sistema de entrenamiento integral: La aplicación proporciona ejercicios y entrenamientos óptimos de peso corporal para la construcción de músculos, no requiere equipo y se centra en varias técnicas de flexión.
Seguimiento de progreso: Registre automáticamente su progreso de entrenamiento y monitoree su mejor rendimiento para cada ejercicio de flexión.
Desafíos personalizables: Cree sus propios desafíos y aumente gradualmente la intensidad del ejercicio.

Consejos de usuario:

La consistencia es clave: Las flexiones diarias son cruciales para maximizar los resultados.
Forma adecuada: Mantenga la forma correcta para evitar lesiones y optimizar la efectividad de cada repetición.
Desafíe usted mismo: Aumente gradualmente sus flexiones diarias para mejorar continuamente la fuerza y la resistencia.

Conclusión:

La aplicación de desafío de flexión de 30 días es ideal para desarrollar músculo, mejorar la aptitud general y empujar los límites personales. Su sistema de capacitación integral, seguimiento de progreso y desafíos personalizables lo ayudan a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico rápidamente. ¡Descargue ahora y Embárcase en su camino hacia un más fuerte, fitter You!

Estilo de vida

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30 Day Push Up Challenge Captura de pantalla 1

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30 Day Push Up Challenge Captura de pantalla 3

Reseñas Publicar comentarios

FitnessFanatic Feb 24,2025

I've been using this app for a week and already feel a difference in my arm strength! The variety of push-up exercises keeps it fun and challenging. Would love to see more advanced routines added.

EjercicioDiario Feb 23,2025

Me encanta la simplicidad de este app, pero siento que los ejercicios son demasiado básicos para mí. Necesito algo más avanzado para seguir progresando. ¿Podrían añadir niveles más difíciles?

SportifAmateur Feb 21,2025

J'apprécie les rappels quotidiens et les exercices variés. Cependant, l'interface pourrait être plus intuitive. C'est un bon début pour les débutants, mais il manque des options pour les utilisateurs avancés.

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