Nike Run Club: Laufen & Cardio

Entdecken Sie die ultimative kostenlose App für Anfänger mit Nike Run Club (NRC) - Ihrem umfassenden Run Tracker, Planer und Tutor. Egal, ob Sie gerade erst anfangen oder Ihre Grenzen überschreiten möchten, NRC bietet eine Reihe von Werkzeugen an, mit denen Sie Ihre Ziele erreichen können. Von personalisierten Trainingsplänen* und geführten Läufen ** bis hin zu unschätzbaren Tipps für Gesundheit und Fitness ist NRC Ihre Anlaufstelle für alle laufenden Dinge. Egal, ob Sie einen 5 -km-, 10 -km- oder sogar einen Halbmarathon anstreben, Nike -Trainer sind hier, um Sie bei jedem Schritt des Weges zu führen. Geben Sie Ihre Fitness -Reise mit der Unterstützung der Nike -Community an und verändern Sie Ihre Lauferfahrung.

Stellen Sie neue persönliche Bestsungen ein und erkunden Sie Ihre Bewegung in der lebendigen Nike -Community. Egal, ob Sie auf die Spuren schlagen oder das Laufband schlagen, NRC bietet die Motivation, die Sie benötigen, um weiter vorwärts zu gehen. Machen Sie sich mit Herausforderungen der Gemeinschaft an, teilen Sie Ihre Fortschritte und bleiben Sie mit Läufern aus der ganzen Welt motiviert. Gesundheit und Fitness sind besser zusammen. Machen Sie sich also noch heute an einer Herausforderung und laufen Sie mit der Nike Run Club -Community.

Nike Run Club - Mehr als nur eine Fitness -App

Nike Run Club ist nicht nur eine App. Es ist eine Community für Nike -Mitglieder. NRC unterstützt Sie in allen Aspekten Ihrer Laufreise. Laden Sie noch heute herunter, um Nike -Mitglied zu werden und Ihre Ziele mit NRC zu erreichen.

** Run Tracker kostenlos **

• Verfolgen Sie Cardio, Laufgeschwindigkeit, GPS, Höhe, Herzfrequenz und mehr
• Distanz- und Fitness -Tracker - Überwachen Sie Ihre Fortschritte in Richtung Ihrer Laufziele
• Mobiler laufender Trainer - Behalten Sie Ihren Fitness -Fortschritt mit Ihrem eigenen virtuellen Laufcoach im Auge
• Aktivitäts -Tracker kompatibel mit Android OS -Geräten - synchronisieren Sie Ihre Statistiken mühelos

** Trainingspläne & geführte Läufe **

• Erreichen Sie Ihre Ziele mit NRC -Trainingsplänen* - vom Halbmarathon -Training bis zu einem 4 -wöchigen Erst -Start -Plan wählen Sie, was zu Ihnen am besten passt*
• Beginnen Sie die ultimative 12-wöchige Marathon-Trainingsreise*
• Entdecken Sie eine Bibliothek mit geführten Läufen ** für Freizeitläufe, Geschwindigkeitsintervalle oder Marathon -Training
• Motiviert mit audiogeführten Läufen ** mit Top -Nike -Athleten wie Eliud Kipchoge
• Fühlen Sie sich mit geführten Läufen von NRC unterstützt - Sie laufen nie alleine **
• Senden oder erhalten Sie in einem Audio-Jubel von Freunden für zusätzliche Motivation

** Herausforderungen rennen **

• Verdienen Sie Abzeichen und Trophäen für Streifen und persönliche Bestsungen über Entfernungen von 5 km bis 10 km und darüber hinaus
• Bleiben Sie motiviert mit der Ermutigung von NRC, neue monatliche Meilensteine ​​zu erreichen oder Entfernungsziele festzulegen
• Nehmen Sie an oder erstellen Sie Ihre eigenen laufenden Herausforderungen und laden Sie Ihre Freunde ein, sich anzuschließen
• Verfolgen und feiern Sie Ihre Fortschritte in Ihrem globalen Run -Club

** Meilenzähler & Schuh Tagging **

• Behalten Sie den Überblick über die von all Ihren Schuhen bedeckte Entfernung mit unserer Meilenschalter, die Sie auch benachrichtigt, wenn es Zeit für ein neues Paar ist
• Entdecken Sie, welche Schuhe Ihnen helfen, mit unserer Pacer -Funktion am schnellsten zu laufen

** Nike Fitness Feed **

• Holen Sie sich Gesundheits- und Fitness -Führung mit Wellness -Tipps zu Motivation, Ernährung, Sportlergeschichten und mehr
• Bleiben Sie auf dem neuesten Stand mit den neuesten von Nike Running, einschließlich geführter Läufen, Run -Wiedergabelisten und Schuhe -Veröffentlichungen
• Verbessern Sie Ihr ganzheitliches Wohlbefinden mit Denkweise und Erholungstipps, um Geist und Körper zu verbinden

Laden Sie den Nike Run Club noch heute herunter und beenden Sie Ihre Fitness -Reise mit der Nike Community. NRC integriert sich nahtlos in Google Fit, um Ihre Workouts zu synchronisieren und Herz-Rate-Daten aufzuzeichnen. Bitte beachten Sie, dass die fortgesetzte Verwendung von GPS im Hintergrund die Akkulaufzeit beeinflussen kann.

NRC ist mit allen Wear -OS -Uhren und vielen anderen Geräten, einschließlich Garmin, kompatibel.

*Schulungspläne sind in den USA, Großbritannien, JP, CN, Br, Fr, DE, Es, It erhältlich.

** Guided -Läufe sind in ausgewählten Ländern erhältlich.

Was ist neu in der neuesten Version 4.41.0

Zuletzt aktualisiert am 11. Oktober 2024

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