Google Fit: Activity Tracking

গুগল ফিটের বৈশিষ্ট্য: ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিং:

⭐ ব্যক্তিগতকৃত ক্রিয়াকলাপের লক্ষ্য : আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য বাড়ানোর জন্য ডাব্লুএইচও এবং এএএচএর সর্বশেষ নির্দেশিকাগুলির উপর ভিত্তি করে গুগল ফিট আপনার জন্য তৈরি ক্রিয়াকলাপের লক্ষ্যগুলি সেট করে।

⭐ রিয়েল-টাইম ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং : আপনার ফোন বা স্মার্টওয়াচের উন্নত সেন্সরগুলির জন্য ধন্যবাদ, আপনার রান, পদচারণা এবং বাইকের যাত্রার জন্য তাত্ক্ষণিক অন্তর্দৃষ্টি এবং পরিসংখ্যান গ্রহণ করুন।

⭐ লক্ষ্য পর্যবেক্ষণ : সেগুলি সামঞ্জস্য করার এবং নিজেকে চ্যালেঞ্জ জানাতে নমনীয়তার সাথে আপনার হৃদয় পয়েন্ট এবং পদক্ষেপের দিকে আপনার অগ্রগতি অনায়াসে ট্র্যাক করুন।

⭐ স্বয়ংক্রিয় ক্রিয়াকলাপ সনাক্তকরণ : অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার প্রতিটি পদক্ষেপের জন্য ক্রেডিট পাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করে স্মার্টলি আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি সারা দিন ধরে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি সনাক্ত করে এবং রেকর্ড করে।

Favory প্রিয় অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসগুলির সাথে একীকরণ : অন্যান্য স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসের সাথে সংযোগ স্থাপনের মাধ্যমে গুগল ফিট আপনার স্বাস্থ্য এবং অগ্রগতির একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করে।

ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:

Your আপনার ফোন বা স্মার্টওয়াচটি সহজ রাখুন : সঠিক ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিং নিশ্চিত করার জন্য সর্বদা আপনার ফোনটি বা ওয়ার্কআউট চলাকালীন আপনার সাথে ওএস স্মার্টওয়াচ পরিধান করুন।

Constently ধারাবাহিক থাকুন : ধারাবাহিক ক্রিয়াকলাপের স্তরগুলি বজায় রেখে আপনার প্রতিদিনের হার্টের পয়েন্ট এবং পদক্ষেপের লক্ষ্যগুলিতে পৌঁছানোর অভ্যাস করুন।

Work বিভিন্ন ওয়ার্কআউট চেষ্টা করুন : আরও হার্ট পয়েন্ট অর্জন করতে এবং আপনার ফিটনেসকে রুটিনকে তাজা এবং উত্তেজনাপূর্ণ রাখার জন্য পাইলেট বা রোয়িংয়ের মতো বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ অন্বেষণ করুন।

Other অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে সিঙ্ক করুন : আপনার স্বাস্থ্য যাত্রার একটি বিস্তৃত ওভারভিউ পেতে অন্যান্য স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে গুগল ফিটকে সংহত করুন।

উপসংহার:

গুগল ফিট: ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিং তাদের স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উন্নত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যে কোনও ব্যক্তির জন্য একটি অমূল্য সরঞ্জাম হিসাবে দাঁড়িয়েছে। এর ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্যগুলি, রিয়েল-টাইম ট্র্যাকিং, স্বয়ংক্রিয় ক্রিয়াকলাপ সনাক্তকরণ এবং অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে বিরামবিহীন সংহতকরণের সাথে এটি আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং ট্র্যাকের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি উপকারের মাধ্যমে এবং প্রদত্ত টিপসগুলি অনুসরণ করে, আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করা কেবল সম্ভব নয়, উপভোগযোগ্য হয়ে ওঠে। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, আরও সক্রিয় জীবনযাত্রার দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।