Dom > Aplikacje > Styl życia > Google Fit: Activity Tracking

Google Fit: Activity Tracking

Name: Google Fit: Activity Tracking
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Google LLC

Kategoria : Styl życiaWersja: 2024.09.26.02.arm64-

Rozmiar：32.10Msystem operacyjny : Android 5.1 or later

Wywoływacz：Google LLC Aktualizacja：May 06,2025

4.3

Pobierać

Opis aplikacji

Google Fit: Śledzenie aktywności jest twoim ostatecznym towarzyszem na ścieżce zdrowszego stylu życia. Zatrudniony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) i American Heart Association (AHA), wprowadza Heart Points, funkcję zaprojektowaną w celu motywowania i poprowadzenia lepszego zdrowia. Angażując zaledwie 30 minut energicznego chodzenia każdego dnia, możesz znacznie zmniejszyć ryzyko chorób serca, zwiększyć jakość snu i poprawić samopoczucie psychiczne. Aplikacja umożliwia śledzenie treningów za pomocą telefonu lub oglądania, monitorowania celów i upewnienia się, że każdy ruch przyczynia się do twoich postępów. Jego bezproblemowa integracja z innymi aplikacjami i urządzeniami zapewnia kompleksowy przegląd twojego zdrowia, utrzymując koncentrację na swoich celach.

Funkcje Google Fit: Śledzenie aktywności:

⭐ Spersonalizowane cele aktywności : Google Fit ustanawia cele aktywności dostosowane do Ciebie, w oparciu o najnowsze wytyczne WHO i AHA, w celu zwiększenia ogólnego stanu zdrowia.

⭐ Śledzenie treningu w czasie rzeczywistym : Otrzymuj natychmiastowe spostrzeżenia i statystyki dotyczące biegu, spacerów i przejażdżek rowerowych, dzięki zaawansowanym czujnikom w telefonie lub smartwatch.

⭐ Monitorowanie celów : bez wysiłku śledź swoje postępy w kierunku punktów serca i osiągnięć cele, z elastycznością ich dostosowywania i wyzwania.

⭐ Automatyczne wykrywanie aktywności : Aplikacja sprytnie wykrywa i rejestruje swoje działania przez cały dzień, zapewniając otrzymanie kredytu na każdy krok.

⭐ Integracja z ulubionymi aplikacjami i urządzeniami : Łącząc się z innymi aplikacjami i urządzeniami ze zdrowia i fitness, Google Fit oferuje całościowy obraz zdrowia i postępu.

Wskazówki dla użytkowników:

⭐ Trzymaj telefon lub smartwatch pod ręką : Zawsze miej telefon lub noś ze sobą smartwatch podczas treningów, aby zapewnić dokładne śledzenie aktywności.

⭐ Bądź konsekwentny : Uzyskaj przyzwyczajanie się do osiągnięcia codziennych punktów serca i osiągania celów poprzez utrzymanie stałych poziomów aktywności.

⭐ Wypróbuj różne treningi : odkryj różne działania, takie jak Pilates lub wioślarstwo, aby zdobyć więcej punktów serca i zachować świeżość i ekscytujące rutynowe rutyny.

⭐ Synchronizowanie z innymi aplikacjami : Zintegruj Google Fit z innymi aplikacjami zdrowotnymi i fitness, aby uzyskać kompleksowy przegląd podróży zdrowotnej.

Wniosek:

Google Fit: Śledzenie aktywności wyróżnia się jako nieocenione narzędzie dla każdego, kto jest zaangażowany w poprawę ich zdrowia i kondycji. Dzięki spersonalizowanym celom, śledzeniu w czasie rzeczywistym, automatycznym wykryciu aktywności i bezproblemowej integracji z innymi aplikacjami, zapewnia wszystko, czego potrzebujesz, aby pozostać motywowanym i na dobrej drodze. Wykorzystując te funkcje i postępując zgodnie z dostarczonymi wskazówkami, osiągnięcie celów zdrowia i fitnessu staje się nie tylko możliwe, ale przyjemne. Pobierz aplikację już dziś i wyrusz swoją podróż w kierunku zdrowszego, bardziej aktywnego stylu życia.

Styl życia