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Daily Mudras

Name: Daily Mudras
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: CodeRays Technologies

범주 : 건강과 운동버전: 3.1

크기：38.0 MB운영체제 : Android 5.0+

개발자：CodeRays Technologies 업데이트：May 05,2025

5.0

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애플리케이션 설명

** Daily Mudras (Yoga) ** 앱으로 더 건강하고 균형 잡힌 삶을 잠금 해제하는 요가 mudras 공연을위한 최고의 안내서-육체적, 정신적, 영적 복지를 향상시키기 위해 고안된 조수 운동을하십시오.

앱 기능 :

• Daily Mudras (Yoga) 응용 프로그램 내에서 50 가지가 넘는 필수 요가 Mudras를 탐색하며, 이점, 전문 분야, 단계별 지침 및 혜택을받는 신체 부품에 대한 자세한 설명이 포함되어 있습니다.

• 이해하기 쉬운 사진에서 멸종 혜택을받은 단계별 가이드를 따르면 손 제스처를 완성하십시오.

• 영어, 스페인어, 포르투갈어, 힌디어 및 타밀어를 포함한 여러 언어로 컨텐츠에 액세스하여 전 세계 청중을 수용 할 수 있습니다.

• 귀하의 나이, 성별 및 직업에 따라 개인화 된 Mudra 권장 사항을받습니다.

• 자신이 목표로하는 신체 부위와 관련 혜택으로 분류 된 mudras를 쉽게 탐색합니다.

• 치유, 건강 또는 마음의 평화를위한 Mudras를 찾고 있든 여기에서 모든 답변을 찾으십시오.

• 명상 상태를 유지하기 위해 다양한 명상 음악에 의해 강화 된 빠른 연습 운동 세션에 참여하십시오.

• 원활한 연습 스케줄링 및 참조를 위해 경보 및 북마크 기능을 활용합니다.

• 향상된 읽기 경험을 위해 텍스트 글꼴 크기를 사용자 정의하십시오.

• 검색 기능을 사용하여 이름, 대상 신체 부위, 혜택 또는 식욕 또는 여드름과 같은 특정 건강 문제로 Mudras를 빠르게 찾으십시오.

• 최소한의 비용으로 광고를 제거하는 옵션 으로이 앱을 무료로 무료로 즐기십시오.

• 언제 어디서나 중단되지 않은 연습을위한 오프라인 기능의 혜택을 누릴 수 있습니다.

• 정기적 인 mudra 연습을 통해 면역 체계를 자연스럽게 강화하십시오.

mudras에 대해 :

산스크리트어에서 파생 된 Mudra는 '자세'또는 '포즈'로 번역되며, 여기서 '진흙'은 기쁨을 의미하며 'Ra'는 생산하는 것을 의미하므로 기쁨과 활기를 촉진합니다. 힌두교와 불교에서 유래 한 Mudras는 Bharatanatyam에서 200에서 Mohiniattam에서 250, Tantric Rituals에서는 다양한 형태로 광범위하게 사용됩니다. 그들은 손 제스처와 손가락 자세를 통해 자기 표현의 조용한 언어 역할을합니다.

Mudras는 몸 전체를 참여시켜 에너지를 통화하는 폐쇄 된 전기 회로를 만듭니다. 5 개의 손가락 각각 (덤프, 인덱스, 중간, 고리 및 작은)은 각각 불, 공기, 하늘, 지구 및 물을 각각 지시합니다. 이 요소들 사이의 불균형은 면역 체계를 방해하고 질병으로 이어질 수 있습니다. 불균형 한 요소를 나타내는 손가락에 엄지 손가락을 만지면, 치유 과정을 돕고 평형이 회복됩니다.

효과적인 mudra 연습은 일반적으로 적절한 압력, 터치, 앉은 자세 및 호흡 기술을 포함하여 매일 5 ~ 45 분이 필요합니다. Mudras의 성공은 또한식이 습관과 생활 양식에 달려 있습니다.

Mudras의 특수 :

• 요가, 명상 및 춤에 널리 사용되는 Mudras는 재정적 투자 나 특별한 기술이 필요하지 않으며 인내심 만 필요합니다.

• 5 ~ 90 세의 모든 연령대에 적합한 정기적 인 Mudra 관행은 포괄적 인 건강상의 이점을 위해 권장됩니다.

• 매일 연습은 스트레스를 완화하고 평온, 마음 챙김 및 내면의 평화를 촉진 할 수 있습니다.

• 호흡 운동을 통해 이완을 향상시킵니다.

• 매일 mudras 와 함께 요가를 일상 생활에 통합하십시오.

• 당신의 삶에서 매일 mudras (요가) 와 명상의 변형력을 경험하십시오.

의견, 피드백, 추가 정보 또는 지원은 [email protected]으로 문의하십시오.

이 앱이 유익하다고 생각되면 가족 및 친구들과 공유하여 더 건강한 생활의 기쁨을 전파하십시오.

우리는 여러분 모두가 행복하고 건강한 삶을 기원합니다!

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