MyPossibleSelf: Mental Health

သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏ကောင်းကျိုးကိုထိန်းချုပ်ရန်သင်ရှာဖွေနေပါသလား။ MyPossibleSelf: စိတ်ကျန်းမာရေးသည်သင်ရှာဖွေနေသည့် app တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုစိတ်ထဲ ထား. စိတ်ထဲတွင်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်အချက်များ, အမြင်အာရုံနှင့်အသံလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်ကိရိယာများနှင့်မဟာဗျူဟာအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ ဤအရင်းအမြစ်များသည်ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုသွားလာရန်နှင့်လိုအပ်သောအခါတိုင်းသင်၏စိတ်အခြေအနေကိုမြှင့်တင်ရန်သင့်အားစွမ်းရည်မြှင့်တင်ပေးပါ။ စိတ်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ပူးပေါင်း. MyPossibleSelf သည်စိုးရိမ်စိတ်ကိုစီမံရန်နှင့်ပိုမိုပျော်ရွှင်သော, ပိုမိုကောင်းမွန်သောပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝဆီသို့ ဦး တည်သည့်ခရီးကိုအထောက်အကူပြုရန်ဆရာဝန်နှစ်သက်သော Self- စောင့်ရှောက်မှုရွေးချယ်စရာများကိုပေးသည်။ ယနေ့သင်၏ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုခရီးကိုမစောင့်ပါနှင့်။

MyPossibleSelf ၏ထူးခြားချက်များ - စိတ်ကျန်းမာရေး -

⭐ Personaled Toolkit - ဒီ app မှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိရိယာတန်ဆာပလာတစ်ခုပါ 0 င်ပြီးသင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးသင့်ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးကိုခြေရာခံဖို့ပိုလွယ်ကူစေတယ်။

⭐ Mood Trackers : သင်ခံစားရပုံကို log လုပ်ရန်စိတ်နေသဘောထားခြေဖိများကိုသုံးပါ။ သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာနားလည်နိုင်သည်။

⭐ Visual နှင့် Audio လေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏စိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း, သင်၏စိတ်ထဲတွင်သင့်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အမြင်နှင့်အသံလေ့ကျင့်ခန်းများမှအကျိုးခံစားခွင့်,

⭐ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်သိကောင်းစရာများ - သင်၏လမ်းခရီးတွင်သင့်အား ပိုမို. ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသက်တာသို့သင့်အားအားပေးရန်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုစောင့်ရှောက်ရန်ပုံမှန်အားဖြင့်လှုံ့ဆော်ပေးသောမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုလက်ခံပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

poolkit ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်း - သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သောသင်၏အပြုအမူများတွင်ပုံစံများကိုစစ်ဆေးရန်ကိရိယာတန်ဆာပလာကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကိုပုံမှန်အသုံးပြုပါ။

your သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုခြေရာခံပါ ။ သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်နှင့်သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုပိုမိုထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲရန်စိတ်ခံစားချက်များကိုအသုံးပြုပါ။

parging လေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ပါ 0 င်ပါ ။ သင်၏စိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်,

⭐ လှုံ့ဆော်မှုရှိရန် - အက်ပလီကေးရှင်းကလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးကိုအားပေးရန်ပံ့ပိုးမှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်အကြံပြုချက်များကိုဖတ်ပါ။

နိဂုံး:

MyPossibleSelf: စိတ်ကျန်းမာရေးသည်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိရိယာတန်ဆာပလာတွင်အရေးပါသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်သောအသင်း, အမြင်အာရုံနှင့်အသံလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့သော၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အင်္ဂါရပ်များနှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများကဲ့သို့သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်မှုတိုးတက်စေရန်အတွက်တက်ကြွသောခြေလှမ်းများကိုလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ယနေ့သင်၏ခရီးကိုယနေ့ စတင်. MyPossibleself နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝဖြစ်နိုင်ချေများကိုလေ့လာပါ။