Instant Heart Rate

বাজারে সবচেয়ে নির্ভুল হার্ট রেট মনিটরের সাথে হার্ট হেলথ মনিটরিংয়ের শিখরটি আবিষ্কার করুন। তাত্ক্ষণিক হার্টের হারের সাথে, আপনি অনায়াসে আপনার হার্ট বিট, বিপিএম, স্ট্রেস স্তর এবং কার্ডিও পারফরম্যান্স ট্র্যাক করতে পারেন। এই অ্যাপ্লিকেশনটি সর্বাধিক নির্ভুল এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব হার্ট রেট অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে উপলভ্য হয়েছে, এটি তাদের কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের প্রতি আগ্রহী যে কোনও ব্যক্তির জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জাম হিসাবে তৈরি করেছে।

তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট কেবল অন্য অ্যাপ্লিকেশন নয়; এটি ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়, সান ফ্রান্সিসকো (ইউসিএসএফ) হার্ট স্টাডিজের জন্য গবেষকদের দ্বারা বিশ্বাসযোগ্য একটি সরঞ্জাম। 10 সেকেন্ডের মধ্যে আপনার হার্টের হার পাওয়ার দক্ষতার সাথে, আপনার স্ট্রেসের স্তরগুলি পরীক্ষা করে এবং আপনার স্বাস্থ্যের প্রবণতাগুলির অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করার ক্ষমতা সহ, এই অ্যাপ্লিকেশনটি কীভাবে আমরা আমাদের হৃদয়গুলি পর্যবেক্ষণ করি তা বিপ্লব করছে।

আপনার নাড়িতে ট্যাবগুলি রাখতে আপনার কোনও ডেডিকেটেড হার্ট রেট মনিটরের দরকার নেই। কেবল তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট ডাউনলোড করুন এবং তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার স্বাস্থ্যের স্থিতি মূল্যায়ন করতে আপনার স্মার্টফোনের ক্যামেরা ফ্ল্যাশ ব্যবহার করুন। ৩৫ মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীকে গর্বিত করে, এই পুরষ্কারপ্রাপ্ত অ্যাপটি সিএনএন, দ্য নিউইয়র্ক টাইমস, শিকাগো ট্রিবিউন, দ্য গার্ডিয়ান এবং আরও অনেকের মতো খ্যাতিমান প্রকাশনাগুলিতে প্রদর্শিত হয়েছে।

তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট হ'ল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, জাপান, যুক্তরাজ্য, অস্ট্রেলিয়া, জার্মানি, ফ্রান্স, চীন, রাশিয়া, কানাডা এবং এর বাইরেও দেশগুলিতে #1 হার্ট রেট অ্যাপ। এটি অবিচ্ছিন্নভাবে বিশ্বের সেরা মোবাইল হার্ট রেট পরিমাপ অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে রেট দেওয়া হয় এবং ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলির জন্য স্ট্যানফোর্ডের শীর্ষস্থানীয় কার্ডিওলজিস্টদের দ্বারা বিশ্বাসযোগ্য।

তাত্ক্ষণিক হার্টের হারের সাথে, আপনি আপনার নাড়না এবং হার্ট বিট জোনটি সঠিকভাবে পরিমাপ করতে পারেন, আপনি ঘুমের পরে আপনার বিশ্রামের হার্টের হার পরীক্ষা করছেন বা ওয়ার্কআউট এবং প্রশিক্ষণের সময় আপনার হার্টের হার পর্যবেক্ষণ করছেন কিনা। Traditional তিহ্যবাহী পদ্ধতির বিপরীতে, তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট হার্ট রেট স্ট্র্যাপের প্রয়োজন হয় না। এটি পালস অক্সিমিটারের মতো একইভাবে কাজ করে, আপনার আঙুলের পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করে সুনির্দিষ্ট হার্ট বিট পরিমাপ সরবরাহ করে।

মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আপনার হার্টবিট, বিপিএম বা পালস জোনের সঠিক পরিমাপ
• পিপিজি গ্রাফ (ইসিজি/ইসিজি/কার্ডিওগ্রাফের অনুরূপ) প্রতিটি হার্ট বিট এবং বিপিএম দেখতে
• কার্ডিও ওয়ার্কআউট মনিটরিং অনুশীলনকে অনুকূল করতে এবং অগ্রগতি ট্র্যাক প্রাক- এবং পোস্ট-ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করতে
• হার্ট রেট প্রশিক্ষণ অঞ্চল (বিশ্রাম, ফ্যাট বার্ন, কার্ডিও এবং শিখর)
• হার্ট রেট এবং হার্টবিট ডেটার জন্য গুগল ফিট সমর্থন
• হার্ট রেট বা হার্টবিট স্ট্র্যাপের প্রয়োজন নেই
• আপনার হার্ট বিট ডেটা ভাগ করার বিকল্প

তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট ব্যবহার করা সহজ: আপনার বিশ্রামের হার্ট রেট দেখানোর জন্য আপনার আঙুলটি আপনার ফোনের ক্যামেরায় রাখুন। ক্যামেরা লেন্সে খুব বেশি চাপ না দেওয়ার বিষয়ে সচেতন হন, কারণ এটি আপনার আঙুলের রক্ত ​​সঞ্চালনকে পরিবর্তন করতে পারে এবং পড়াকে প্রভাবিত করতে পারে।

সর্বাধিক সঠিক পরিমাপের জন্য, আপনার হার্টবিট বা নাড়ি নিরীক্ষণ করতে প্রতিদিন তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট ব্যবহার করুন। ঘুমের পরে বা ওয়ার্কআউট চলাকালীন বিশ্রাম এবং সক্রিয় হার্টের হারের মধ্যে পার্থক্য করার জন্য আপনার হার্টের হারকে ট্যাগ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (এএএচএ) এবং মায়ো ক্লিনিকের মতে, একটি সাধারণ বিশ্রামের হার্ট বিট প্রতি মিনিটে (বিপিএম) 60 থেকে 100 বিট পর্যন্ত হয়। আপনার হার্ট রেট বিভিন্ন কারণ যেমন স্ট্রেস, উদ্বেগ, হতাশা, আবেগ, ক্রিয়াকলাপের স্তর, ফিটনেস স্তর, শরীরের রচনা এবং ওষুধের ব্যবহার দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। আপনার হার্ট রেট বোঝা হার্টের স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ গেজ এবং একটি মূল্যবান কার্ডিওভাসকুলার মেট্রিক। আপনার শরীরের উপর চাপ পরিমাপ করার জন্য হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতাও গুরুত্বপূর্ণ।

দাবি অস্বীকার: তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট বিনোদন উদ্দেশ্যে ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার যদি প্রাথমিক চিকিত্সার প্রয়োজন হয় তবে আপনার ডাক্তার বা প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন, মেডিকেল জরুরি অবস্থা, হার্ট অ্যাটাক বা কার্ডিয়াক ইভেন্ট (যখন সিপিআর প্রয়োজন হয়)। অ্যাপ্লিকেশনটির বিশ্রামের হার্ট রেট সনাক্তকরণটি মেডিকেল ডিভাইস বা স্টেথোস্কোপ হিসাবে ব্যবহার করার উদ্দেশ্যে নয়। বিশ্রামের পালস অক্সিমিটার বৈশিষ্ট্যটি হার্টের রোগ বা অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন (এএফআইবি) বা হার্টের বচসাগুলির মতো শর্তগুলি নির্ণয়ের জন্য নয়। হার্ট বিট সনাক্তকরণ রক্তচাপ পরিমাপ করে না। বিশ্রামের হার্ট বিট বৈশিষ্ট্যটি শিশুর হার্টের হারগুলি পর্যবেক্ষণের উদ্দেশ্যে নয়; সেই উদ্দেশ্যে ডিজাইন করা ডিভাইসগুলি ব্যবহার করুন। সচেতন থাকুন যে হার্ট রেট মনিটর একটি গরম এলইডি ফ্ল্যাশ হতে পারে।