ASICS Runkeeper - Run Tracker

अपनी फिटनेस को ट्रैक करने, मापने और सुधारने के लिए एक रनिंग ऐप।

साथ में, हम दौड़ते हैं।

ASICS रनकीपर ऐप हर प्रकार के धावक के लिए अंतिम साथी है, जो कैजुअल जॉगर्स से लेकर अनुभवी मैराथनरों तक है। जीवंत ASICS रनकीपर समुदाय में शामिल हों और दुनिया भर के धावकों के साथ जुड़ें। चाहे आप अपने पहले रन को शुरू कर रहे हों या अपनी अगली बड़ी दौड़ की तैयारी कर रहे हों, हमारा ऐप आपको आगे, तेजी से और लंबे समय तक चलने में मदद करने के लिए एक व्यापक सूट प्रदान करता है। अपने चलाने और प्रशिक्षण लक्ष्यों को निर्धारित करें, अपनी प्रगति की निगरानी करें, और हमारे सहायक समुदाय के भीतर अपनी उपलब्धियों को साझा करें। 5K से लेकर पूर्ण मैराथन तक, ASICS रनकीपर को हर स्तर पर धावकों द्वारा भरोसा किया जाता है।

शीर्ष सुविधाएँ

• निर्देशित वर्कआउट : हमारे विशेषज्ञ ASICS रनकीपर कोच को अपने लक्ष्यों के अनुरूप ऑडियो वर्कआउट के माध्यम से गाइड करते हैं, अपने पहले 5K से लेकर उन्नत अंतराल और माइंडफुलनेस रन तक।

• कस्टम प्रशिक्षण योजनाएं : अपनी अगली दौड़ के लिए तैयार करने के लिए डिज़ाइन की गई व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाएं प्राप्त करें, चाहे वह 5k, 10k, हाफ मैराथन या पूर्ण मैराथन हो।

• मासिक रनिंग चुनौतियां : हमारी मासिक चुनौतियों से प्रेरित रहें। दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करें और रनकीपर समुदाय के साथ अपनी सफलताओं का जश्न मनाएं।

• गतिविधि अंतर्दृष्टि : अपने वर्कआउट में विस्तृत अंतर्दृष्टि प्राप्त करें, समय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करने में मदद करें।

• लक्ष्य सेटिंग : विशिष्ट रनिंग और फिटनेस लक्ष्यों को सेट करें, और उन्हें प्राप्त करने के लिए प्रशिक्षण योजनाओं और निर्देशित वर्कआउट जैसे हमारे उपकरणों का उपयोग करें।

• जूता ट्रैकर : अपने चल रहे जूते पर माइलेज की निगरानी करें, और जरूरत पड़ने पर उन्हें बदलने के लिए समय पर अनुस्मारक प्राप्त करें।

अवलोकन

• निर्देशित वर्कआउट : हमारे ASICS रनकीपर कोच विभिन्न प्रकार के वर्कआउट के लिए ऑडियो मार्गदर्शन प्रदान करते हैं, यह सुनिश्चित करते हैं कि आप प्रेरित और ट्रैक पर रहें।

• कस्टम प्रशिक्षण योजनाएं : एक व्यक्तिगत योजना चुनें जो आपके दौड़ के लक्ष्यों को फिट करती है, चाहे आप 5K, 10K, हाफ मैराथन या पूर्ण मैराथन के लिए लक्ष्य कर रहे हों।

• मासिक रनिंग चुनौतियां : अपनी प्रेरणा को उच्च रखने के लिए मासिक चल रही चुनौतियों में संलग्न करें। दोस्तों को चुनौती दें और अपनी उपलब्धियों को समुदाय के साथ साझा करें।

• ट्रैक वर्कआउट : अपने रन, वॉक, जॉग्स, बाइक की सवारी, हाइक, और वास्तविक समय में अधिक मॉनिटर करने के लिए जीपीएस ट्रैकिंग का उपयोग करें। अपनी दूरी, गति, विभाजन, गति, कैलोरी और अन्य मैट्रिक्स को लॉग इन करें।

• लक्ष्य निर्धारित करें : चाहे आप एक विशिष्ट दौड़, वजन घटाने, या गति में सुधार को लक्षित कर रहे हों, हमारे कोच और उपकरण आपको अपने फिटनेस उद्देश्यों तक पहुंचने में मदद करेंगे।

• ट्रैक प्रगति : यह देखने के लिए विस्तृत गतिविधि अंतर्दृष्टि का उपयोग करें कि आपका प्रदर्शन समय के साथ कैसे विकसित होता है।

• जूता ट्रैकर : अपने जूते के माइलेज पर नजर रखें, और ऐप को आपको याद दिलाएं कि जब यह एक नई जोड़ी का समय हो।

अतिरिक्त सुविधाओं

• रनिंग ग्रुप : कस्टम चुनौतियां बनाएं, दोस्तों को आमंत्रित करें, एक साथ प्रगति को ट्रैक करें, और एक दूसरे पर खुश करने के लिए चैट सुविधा का उपयोग करें।

• ऑडियो cues : अपने रन के दौरान अपनी गति, दूरी, विभाजन और समय पर वास्तविक समय के अपडेट प्राप्त करें।

• पार्टनर ऐप्स : अपने रनिंग प्लेलिस्ट के लिए Spotify और Apple Music के साथ एकीकृत करें, Garmin घड़ियों के साथ सिंक करें, और डिवाइसों में अपनी फिटनेस को ट्रैक करने के लिए Fitbit और MyFitnessPal जैसे स्वास्थ्य ऐप्स के साथ कनेक्ट करें।

• इनडोर ट्रैकिंग : ट्रेडमिल, अण्डाकार और अन्य जिम वर्कआउट को ट्रैक करने के लिए स्टॉपवॉच मोड का उपयोग करें।

• सामाजिक साझाकरण : अपनी गतिविधियों के स्नैपशॉट साझा करें या सोशल मीडिया या मैसेजिंग प्लेटफार्मों पर क्लब की घटनाओं को चलाएं।

• गतिविधि अंतर्दृष्टि : सुधार देखने के लिए अपनी चल रही गतिविधियों की निगरानी करें और अपनी फिटनेस यात्रा के बारे में एक व्यापक दृश्य प्राप्त करें।

• लाइव ट्रैकिंग : सुरक्षा और समर्थन के लिए अनुमोदित संपर्कों के साथ अपने लाइव स्थान को साझा करें।

आज ASICS रनकीपर समुदाय में शामिल हों और हमें अपने चलने वाले लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करें! अब ऐप डाउनलोड करें।

नवीनतम संस्करण 15.14.2 में नया क्या है

अंतिम 12 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

हमने विजेट पेश किए हैं! अपने लक्ष्य की प्रगति की आसानी से निगरानी करने के लिए उन्हें अपने होम स्क्रीन में जोड़ें। हमने ME टैब पर आपके लक्ष्य प्रगति के प्रदर्शन को भी अपडेट किया है।

अब आप नई गतिविधि प्रकारों को ट्रैक कर सकते हैं, जिसमें रकिंग, कयाकिंग, पैडलबोर्डिंग, टेनिस, अचार और गोल्फ शामिल हैं।