ASICS Runkeeper - Run Tracker

Ang isang tumatakbo na app upang subaybayan, sukatin, at pagbutihin ang iyong fitness.

Sama -sama, tumatakbo kami.

Ang ASICS Runkeeper app ay ang panghuli kasama para sa bawat uri ng runner, mula sa kaswal na jogger hanggang sa napapanahong marathoner. Sumali sa masiglang ASICS Runkeeper Community at kumonekta sa mga runner mula sa buong mundo. Kung nagsisimula ka sa iyong unang pagtakbo o paghahanda para sa iyong susunod na malaking lahi, ang aming app ay nag -aalok ng isang komprehensibong suite ng mga tool upang matulungan kang tumakbo nang mas mabilis, at mas mahaba. Itakda ang iyong mga layunin sa pagtakbo at pagsasanay, subaybayan ang iyong pag -unlad, at ibahagi ang iyong mga nagawa sa loob ng aming suporta sa komunidad. Mula 5k hanggang sa buong marathon, ang Asics Runkeeper ay pinagkakatiwalaan ng mga runner sa bawat antas.

Nangungunang mga tampok

• Mga Gabay na Pag -eehersisyo : Hayaan ang aming mga dalubhasang ASICS runkeeper coach na gabayan ka sa pamamagitan ng mga pag -eehersisyo sa audio na naayon sa iyong mga layunin, mula sa iyong unang 5K hanggang sa advanced na agwat at pag -iisip na tumatakbo.

• Mga Plano ng Pasadyang Pagsasanay : Kumuha ng mga personalized na plano sa pagsasanay na idinisenyo upang ihanda ka para sa iyong susunod na lahi, maging 5k, 10k, kalahating marathon, o buong marathon.

• Buwanang mga hamon sa pagpapatakbo : Manatiling motivation sa aming buwanang mga hamon. Makipagkumpetensya sa mga kaibigan at ipagdiwang ang iyong mga tagumpay sa pamayanan ng Runkeeper.

• Mga pananaw sa aktibidad : Makakuha ng detalyadong pananaw sa iyong mga pag -eehersisyo, na tumutulong sa iyo na subaybayan ang iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon.

• Pagtatakda ng Layunin : Magtakda ng mga tukoy na layunin sa pagtakbo at fitness, at gamitin ang aming mga tool tulad ng mga plano sa pagsasanay at mga gabay na pag -eehersisyo upang makamit ang mga ito.

• Sapatos ng Sapatos : Subaybayan ang mileage sa iyong mga sapatos na tumatakbo, at makatanggap ng napapanahong mga paalala upang palitan ang mga ito kung kinakailangan.

Pangkalahatang -ideya

• Mga Gabay na Pag -eehersisyo : Ang aming mga coach ng ASICS Runkeeper ay nagbibigay ng gabay sa audio para sa iba't ibang mga pag -eehersisyo, tinitiyak na manatiling motivation at nasa track.

• Mga Plano ng Pasadyang Pagsasanay : Pumili ng isang isinapersonal na plano na umaangkop sa iyong mga layunin sa lahi, kung naglalayong ka para sa isang 5k, 10k, kalahating marathon, o buong marathon.

• Buwanang mga hamon sa pagpapatakbo : Makisali sa buwanang pagpapatakbo ng mga hamon upang mapanatili ang mataas na pagganyak. Hamunin ang mga kaibigan at ibahagi ang iyong mga nagawa sa komunidad.

• Subaybayan ang mga pag-eehersisyo : Gumamit ng pagsubaybay sa GPS upang masubaybayan ang iyong mga pagtakbo, paglalakad, jog, pagsakay sa bisikleta, paglalakad, at higit pa sa real-time. I -log ang iyong distansya, bilis, paghahati, bilis, calories, at iba pang mga sukatan.

• Magtakda ng mga layunin : kung target mo ang isang tukoy na lahi, pagbaba ng timbang, o pagpapabuti ng bilis, ang aming mga coach at tool ay makakatulong sa iyo na maabot ang iyong mga layunin sa fitness.

• Pag -unlad ng Subaybayan : Gumamit ng detalyadong mga pananaw sa aktibidad upang makita kung paano umuusbong ang iyong pagganap sa paglipas ng panahon.

• Sapatos ng Sapatos : Panatilihin ang mga tab sa iyong mileage ng sapatos, at hayaang paalalahanan ka ng app kapag oras na para sa isang bagong pares.

Karagdagang mga tampok

• Mga Running Group : Lumikha ng pasadyang mga hamon, mag -imbita ng mga kaibigan, subaybayan ang pag -unlad nang magkasama, at gamitin ang tampok na chat upang pasayahin ang bawat isa.

• Audio Cues : Tumanggap ng mga pag-update sa real-time sa iyong bilis, distansya, paghahati, at oras sa iyong pagtakbo.

• Partner Apps : Pagsasama sa Spotify at Apple Music para sa iyong tumatakbo na playlist, mag -sync sa mga relo ng Garmin, at kumonekta sa mga apps sa kalusugan tulad ng Fitbit at MyFitnessPal upang subaybayan ang iyong fitness sa buong mga aparato.

• Panloob na Pagsubaybay : Gumamit ng Stopwatch Mode upang subaybayan ang gilingang pinepedalan, elliptical, at iba pang pag -eehersisyo sa gym.

• Pagbabahagi ng Panlipunan : Ibahagi ang mga snapshot ng iyong mga aktibidad o patakbuhin ang mga kaganapan sa club sa social media o mga platform ng pagmemensahe.

• Mga pananaw sa aktibidad : Subaybayan ang iyong mga aktibidad na tumatakbo upang makita ang mga pagpapabuti at makakuha ng isang komprehensibong pagtingin sa iyong paglalakbay sa fitness.

• Live na pagsubaybay : Ibahagi ang iyong live na lokasyon sa naaprubahan na mga contact para sa kaligtasan at suporta.

Sumali sa pamayanan ng ASICS Runkeeper ngayon at tulungan kaming makamit ang iyong mga layunin sa pagpapatakbo! I -download ang app ngayon.

Ano ang bago sa pinakabagong bersyon 15.14.2

Huling na -update noong Oktubre 12, 2024

Ipinakilala namin ang mga widget! Idagdag ang mga ito sa iyong home screen upang madaling masubaybayan ang pag -unlad ng iyong layunin. Na -update din namin ang pagpapakita ng iyong pag -unlad ng layunin sa tab na ME.

Maaari mo na ngayong subaybayan ang mga bagong uri ng aktibidad, kabilang ang rucking, kayaking, paddleboarding, tennis, pickleball, at golf.