우리의 완벽한 기업 금식 프로그램으로 체중 감량 여행을 시작하십시오. 다이어트가 필요하지 않습니다!
체중을 건강하게 줄이는 방법이 궁금하십니까? 해결책은 금식 코치입니다.
금식 코치는 금식 계획을 요구에 맞게 조정하고 더 건강한 라이프 스타일로 안내함으로써 ** 빠른 체중 감량 **를 달성하는 데 도움이되도록 설계된 사용자 친화적이고 개인화 된 간헐적 금식 앱입니다. 이상적인 체형을 달성하면서 원하는 것을 자유롭게 먹으십시오!
금식 코치를 선택하는 이유는 무엇입니까?
the 초보자와 전문가 모두에게 적합한 간단한 시작하기 간단합니다. 목표에 도달하도록 안내합니다.
✔ 16 : 8 및 5 : 2와 같은 다양한 인기있는 금식 계획을 제공하여 완벽한 착용감을 찾는 데 도움이됩니다.
✔ 인기있는 간헐적 금식 레시피 및 식사 계획을 특징으로합니다.
exhent 현재식이 요금제를 변경할 필요가 없으며 금식을 일상에 원활하게 통합 할 필요가 없습니다.
✔ 등록이 필요하지 않습니다.
calorie counting은 없습니다.
diet 또는 yo-yo 효과가 없습니다.
progress 당신의 진행 상황을 추적하기위한 상세한 금식 기록.
간헐적 금식이란 무엇입니까?
간헐적 금식 (if)은 금식과 식사 기간 사이를 번갈아 가며 식습관입니다. ** 당신이 먹는 음식이 아니라 먹을 때 중점을 둡니다. ** 전통적인 식사 일정과 달리 간헐적 인 금식은 특정 시간 창에서만 식사를 포함합니다. 매일 몇 시간 동안 금식이든, 식사를 일주일에 1-1 일로 제한하든이 방법은 지방 연소를 향상시킬 수 있습니다. 또한 과학적 연구는 간헐적 금식과 관련된 수많은 건강상의 이점을 시사합니다.
간헐적 금식에서 얻을 수있는 혜택
✨ 빠른 체중 감량 및 배꼽 지방을 줄입니다
✨ 근육 유지를 지원합니다
body 신체 및 뇌 기능을 향상시킵니다
✨ 수면 품질을 향상시킵니다
✨ 수명과 느린 노화를 증가시킵니다
✨ 질병의 위험을 줄입니다
주요 기능
✔ 맞춤형 금식 계획
✔ 간헐적 인 공복 추적기 및 알림
✔ 광범위한 독점 운동 과정
✔ 인기있는 금식 레시피 및 식사 계획
✔ 금식 진행 및 체중 감량을 추적합니다
data 데이터 및 그래프로 금식 기록을 기록하십시오
✔ 스포츠, 운동 및 활동을 모니터링하여 더 나은 습관을 장려
✔ 신체 상태 : 현재 신체 상태를 보여주고 신체에 대한 금식의 영향을 이해합니다.
계획을 특징으로합니다
✅ 단일 주간 계획 :
금식 여행을 시작하고 변화를 목격하십시오 ~
쉬운 시작
간단한 주
부드러운 주
강렬한 주
메가 주
파워 주
✅ 일일 계획 :
일반적인 금식 일정
쉬운 모드 12:12
쉬운 모드 +14 : 10
계획 16 : 8 시작
Leangains+ 18 : 6
전사 다이어트 20 : 4
OMAD (하루에 한 식사) 계획 23-1
전문가 모드 36 시간 금식
✅ 인기있는 계획 :
가장 인기있는 하루 종일 금식 방법
클래식 모드 5+2 (일주일에 이틀 동안 저칼로리 다이어트)
챌린지 모드 4+3 (일주일에 3 일 저칼로리 다이어트)
이제 더 건강한 라이프 스타일을 향한 여정을 시작하십시오!
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제안이나 질문에 대해 [email protected] 을 통해 우리를 연락하십시오. 우리는 당신의 의견을 듣고 싶습니다.


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