บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Warm Up & Morning Workout App

Warm Up & Morning Workout App

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: v1.1.0

ขนาด：54.00Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Feb 19,2025

4.0

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

แอพอุ่นเครื่องของ Fitness Coach เป็นคู่หูออกกำลังกายมือถือที่ให้การอุ่นเครื่องและการยืดกล้ามเนื้อทุกวันที่เหมาะสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย ออกแบบมาเพื่อเพิ่มพลังงานและเตรียมความพร้อมให้ผู้ใช้สำหรับการออกกำลังกายหรือรันแอปคุณสมบัติของแอพที่สร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายที่ได้รับการรับรองซึ่งมอบประสบการณ์การฝึกอบรมส่วนบุคคล ด้วยระดับความยากหกระดับการจัดเลี้ยงให้กับผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ขั้นสูงแอพนี้รวมถึงแผนการออกกำลังกาย 30 วัน (มีอยู่ในสามระดับความยาก) และการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับแต่งการฝึกอบรมตามเวลาและความเข้ม ห้องสมุดวิดีโอมากกว่า 130 วิดีโอทำให้สามารถสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายส่วนบุคคลได้ การติดตามความคืบหน้าการนับแคลอรี่และการรวม Google Fit รวมถึงความสามารถในการแบ่งปันความสำเร็จในโซเชียลมีเดีย ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์

นี่คือประโยชน์หลัก ๆ หกประการของการใช้แอพอุ่นเครื่อง:

การอุ่นเครื่องและการยืดประจำวัน: กิจวัตรประจำวันตอบสนองต่อทุกระดับการออกกำลังกายไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือประสบการณ์มาก่อน
การออกกำลังกายที่ออกแบบอย่างเชี่ยวชาญ: ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายระดับมืออาชีพออกแบบการออกกำลังกายทั้งหมดสะท้อนประสบการณ์การฝึกอบรมส่วนตัว
ระดับความยากที่ปรับได้หกระดับ: ความเข้มของการออกกำลังกายสามารถปรับได้ง่ายในหกระดับตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงขั้นสูง - แผน 30 วันที่มีโครงสร้าง: แผน 30 วันที่แตกต่างกันสามแผนให้ความก้าวหน้าที่มีโครงสร้างและความเข้มของการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น
การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่ยืดหยุ่น: เสริมแผน 30 วันด้วยการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่เหมาะกับการตั้งค่าส่วนบุคคลและข้อ จำกัด ด้านเวลา
การสร้างการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: สร้างกิจวัตรที่ไม่ซ้ำกันโดยใช้ห้องสมุดที่กว้างขวางของแอพที่มีมากกว่า 130 การออกกำลังกายวิดีโอ

คุณสมบัติเพิ่มเติมรวมถึงการออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพวิดีโอความละเอียดสูงของผู้ฝึกสอนจริงความคืบหน้าการออกกำลังกายและการติดตามการเผาผลาญแคลอรี่การซิงโครไนซ์ Google FIT แบบฝึกหัดที่ปราศจากอุปกรณ์และความสามารถในการแบ่งปันโซเชียลมีเดีย

วิถีชีวิต