Warm Up & Morning Workout App

Ang Warmup App ng Fitness Coach ay isang kasama sa mobile fitness na nagbibigay ng pang-araw-araw na pag-init at pag-uunat na mga gawain na angkop para sa lahat ng mga antas ng fitness. Dinisenyo upang mapalakas ang enerhiya at ihanda ang mga gumagamit para sa mga pag -eehersisyo o tumatakbo, ang mga tampok ng app ay nagtatampok ng mga ruta na nilikha ng mga sertipikadong fitness trainer, na nag -aalok ng isang isinapersonal na karanasan sa pagsasanay. Sa pamamagitan ng anim na antas ng kahirapan sa pagtutustos sa mga nagsisimula at advanced na mga gumagamit magkamukha, ang app ay may kasamang 30-araw na mga plano sa pag-eehersisyo (magagamit sa tatlong antas ng kahirapan) at mga pag-eehersisyo na nakapag-iisa na nagpapahintulot sa mga gumagamit na ipasadya ang kanilang pagsasanay batay sa oras at kasidhian. Ang isang silid -aklatan ng higit sa 130 mga pagsasanay sa video ay nagbibigay -daan sa paglikha ng mga isinapersonal na gawain sa pag -eehersisyo. Ang pagsubaybay sa pag -unlad, pagbibilang ng calorie, at pagsasama ng Google Fit ay kasama rin, kasama ang kakayahang magbahagi ng mga nagawa sa social media. Walang kinakailangang kagamitan.

Narito ang anim na pangunahing benepisyo ng paggamit ng Warmup app:

• Pang-araw-araw na pag-init at pag-uunat: Pang-araw-araw na mga gawain ay umaangkop sa lahat ng mga antas ng fitness, na hindi nangangailangan ng kagamitan o naunang karanasan.
• Dalubhasang dinisenyo na pag -eehersisyo: Ang mga propesyonal na tagapagsanay ng fitness ay nagdidisenyo ng lahat ng pag -eehersisyo, na sumasalamin sa isang personal na karanasan sa pagsasanay.
• Anim na nababagay na mga antas ng kahirapan: Ang intensity ng pag -eehersisyo ay madaling maiayos sa anim na antas, mula sa nagsisimula hanggang sa advanced. - Nakabuo ng 30-araw na mga plano: Tatlong magkakaibang 30-araw na plano ang nagbibigay ng nakabalangkas na pag-unlad at nadagdagan ang intensity ng pag-eehersisyo.
• Flexible Standalone Workout: Dagdagan ang 30-araw na mga plano na may mga standalone na pag-eehersisyo na naayon sa mga indibidwal na kagustuhan at mga hadlang sa oras.
• Napapasadyang Paglikha ng Pag -eehersisyo: Bumuo ng mga natatanging gawain gamit ang malawak na library ng app na higit sa 130 mga pagsasanay sa video.

Kasama sa mga karagdagang tampok ang mabilis at epektibong pag-eehersisyo, mga video na may mataas na kahulugan ng mga tunay na tagapagsanay, pag-unlad ng pag-eehersisyo at pagsubaybay sa calorie burn, ang pag-synchronise ng Google Fit, mga pagsasanay na walang kagamitan, at mga kakayahan sa pagbabahagi ng social media.