Meditopia

Tuklasin ang katahimikan at pagbutihin ang iyong kalusugan sa kaisipan na may meditopia, ang pinaka-personal na app ng pag-iisip na idinisenyo upang gabayan ka sa paglalakbay ng pagpapahinga, pagtulog, at pangkalahatang kagalingan. Sa pamamagitan ng isang dagat ng pag -iisip ng pag -iisip na magagamit, ang MeditoPia ay nakatayo sa pamamagitan ng pag -aalok ng isang komprehensibong diskarte sa kalusugan ng kaisipan, na nagbibigay ng higit sa pansamantalang pag -aayos para sa pagtulog o kaluwagan ng stress. Malalim ang aming mga isyu sa mga pangunahing isyu na nakakaapekto sa mga tao sa lahat ng edad, background, at mga karanasan na may higit sa 1000 na gabay na pagmumuni -muni at mga ehersisyo sa paghinga na magagamit sa 12 wika. Ang aming nilalaman ay sumasaklaw sa buong spectrum ng mga emosyon at karanasan ng tao, mula sa pag -navigate ng mga relasyon at pamamahala ng mga inaasahan upang yakapin ang pagtanggap, pagharap sa kalungkutan, pag -unawa sa imahe ng katawan, paggalugad ng sekswalidad, paghahanap ng layunin ng buhay, at pagtagumpayan ng mga damdamin ng kakulangan.

Ang Meditopia ay hindi lamang isang mabilis na pag -aayos; Ito ay isang santuario na nakatuon sa pagpapalakas ng pagiging matatag sa kaisipan, kalmado, balanse, at kapayapaan ng isip. Ang aming layunin ay upang magbigay ng kasangkapan sa iyo ng mga tool at gabay na kinakailangan upang makabuo ng isang malusog na estado ng kaisipan, na tinutulungan kang makaramdam ng mas maligaya, mas nakakarelaks, at matulog nang mas mahusay. Simulan ang iyong paglalakbay sa pamamagitan ng pag -download ng app at pagsubok ng isang libreng pagmumuni -muni ngayon!

Ano ang makukuha mo sa MeditoPia?

Pagtulog ng Pagtulog + Mga Pagsasanay sa Paghinga: Ang kalidad ng pagtulog ay mahalaga para sa iyong pang-araw-araw na kagalingan. Nag -aalok ang MeditoPia ng higit sa 30 mga meditasyon ng pagtulog, kasama ang mga diskarte sa paghinga at paggunita upang matulungan kang makamit ang mas mahusay na pagtulog hindi lamang ngayong gabi, ngunit sa natitirang bahagi ng iyong buhay. Magpaalam lamang na umasa lamang sa mga tunog machine o mga app na paghinga ng single-function.

Mga Kwento ng oras ng pagtulog: Ang mga kwento sa oras ng pagtulog ay hindi lamang para sa mga bata. Habang nag -snuggle ka sa kama, hayaan ang aming pagpili ng mga engkanto, pakikipagsapalaran, at mga pandaigdigang karanasan na palayo sa iyo sa isang panaginip ng pagtulog at pagbawi. Kasama rin sa aming aklatan ang isang hanay ng mga tunog ng pagtulog tulad ng ulan, alon, at iba't ibang mga nakakarelaks na ingay kabilang ang puting ingay.

Ang aming mga nangungunang tampok:

• Mahigit sa 1000 ang gabay na pagmumuni -muni
• Ang tunog ng kalikasan ay may isang timer
• Pang -araw -araw na pagmumuni -muni sa isang bagong paksa araw -araw
• Pang -araw -araw na Mga Quote ng Inspirational
• Personal na tala-pagkuha upang subaybayan ang iyong pag-unlad
• Maalalahanin na metro upang matingnan ang iyong mga istatistika ng pag -iisip nang isang sulyap
• Mga hamon sa in-app sa mga kaibigan para sa dagdag na pagganyak
• Pasadyang mga paalala upang hikayatin ang regular na pagtulog at pagmumuni -muni
• Isang interface na madaling gamitin at interface na nakatuon sa gumagamit

Ang malawak na library ng pagmumuni-muni ng Meditopia ay sumasaklaw sa isang malawak na hanay ng mga paksa, kabilang ang stress, pagtanggap, pakikiramay, pasasalamat, kaligayahan, galit, tiwala sa sarili, pagganyak, pokus, sekswalidad, paghinga, positibo sa katawan, pagbabago at lakas ng loob, kawalan ng pakiramdam, pag-ibig sa sarili, hindi gaanong gabay na pagmumuni-muni, pag-scan ng katawan, at puting ingay. Sa Meditopia, sumakay sa isang paglalakbay upang hindi lamang mapabuti ang iyong pagtulog ngunit upang baguhin ang iyong kalusugan sa kaisipan at pangkalahatang kalidad ng buhay.