Drink Water & Fasting Tracker

Penurunan Berat Badan: Tetap terhidrasi, merangkul puasa, mencapai matlamat anda!

Hydro+: Sahabat Kesihatan Terbaik Anda

Hydro+ adalah aplikasi penting yang direka untuk membantu anda kekal terhidrasi, merangkul puasa berselang -seli, dan mencapai objektif kesihatan anda. Dengan ciri -ciri yang luas, Hydro+ memberi kuasa kepada anda untuk membuat penghidratan dan berpuasa berselang -seli sebahagian daripada gaya hidup sihat anda. Mari kita meneroka fungsi yang menarik:

Peringatan Air: Pastikan penghidratan anda diperiksa dengan peringatan yang diperibadikan yang menggalakkan anda minum air secara teratur sepanjang hari. Dengan mudah mengekalkan tahap penghidratan yang optimum.

Tracker Air: Log masuk pengambilan air anda dengan mudah dan memantau kemajuan anda dari masa ke masa. Bayangkan tabiat penghidratan anda dan tetap bermotivasi apabila anda melepasi sasaran penggunaan air harian anda.

Peringatan Puasa Lembut: Mengalami manfaat berpuasa berselang -seli dengan peringatan lembut yang disesuaikan dengan jadual puasa anda. Hydro+ membantu dalam menubuhkan rutin puasa, menjadikannya lebih mudah untuk melekat pada tempoh puasa yang anda pilih.

Pelacak Puasa: Mudah menjejaki sesi puasa sekejap anda dan perhatikan kemajuan anda. Mendapatkan pandangan berharga ke dalam rutin, tempoh, dan corak puasa untuk meningkatkan amalan puasa anda.

Rakaman Berat: Secara kerap merekodkan berat badan anda untuk menjejaki kemajuan anda dengan tepat. Hydro+ membolehkan anda melihat bagaimana penghidratan dan puasa berselang -seli mempengaruhi perjalanan pengurusan berat badan anda.

Laporan Air Terperinci: Akses Laporan Komprehensif yang menawarkan pandangan tentang corak penggunaan air anda. Menganalisis trend harian, mingguan, dan bulanan untuk membuat keputusan yang tepat mengenai matlamat penghidratan anda.

Laporan Puasa Komprehensif: Selesaikan laporan terperinci yang memaparkan tempoh, kekerapan, dan kemajuan berpuasa berselang -seli. Kenal pasti trend, laraskan jadual puasa anda, danopsi rutin puasa anda.

Laporan Berat Terperinci: Bayangkan turun naik berat badan anda dari masa ke masa melalui laporan terperinci. Memahami hubungan antara penghidratan, puasa berselang -seli, dan perjalanan pengurusan berat badan anda.

Gaya Peringatan Melibatkan dan Berkesan: Hydro+ menyediakan pelbagai gaya peringatan yang menyeronokkan dan memotivasi untuk membuat anda terlibat dan berada di landasan yang betul. Dari nudges lembut untuk petikan inspirasi, menyesuaikan peringatan anda untuk pengalaman yang diperibadikan.

Masa Peringatan Pintar: Sistem Peringatan Pintar kami memastikan makluman tepat pada masanya tanpa mengganggu hari anda. Hydro+ memahami masa terbaik untuk mengingatkan anda, meminimumkan gangguan semasa memaksimumkan sokongan.

Hydro+ mengintegrasikan penjejakan air, sokongan puasa sekejap, dan pengurusan berat badan ke dalam satu aplikasi yang mudah. Mulakan perjalanan anda ke arah anda yang lebih sihat hari ini dengan memuat turun Hydro+!

Nota: Hydro+ bukan pengganti nasihat perubatan. Sila berunding dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum membuat apa -apa perubahan ketara pada diet anda atau rutin puasa sekejap.

Hubungi kami: [email protected]

Dasar Privasi: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

Syarat Perkhidmatan: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Apa yang baru dalam versi terbaru 2.3.7

Terakhir dikemas kini pada 25 Okt, 2024

Menyelesaikan masalah kemalangan dengan penyesuaian bahasa setempat.