Drink Water & Fasting Tracker

การลดน้ำหนักอย่างง่ายดาย: อยู่ที่ชุ่มชื้นโอบกอดการอดอาหารบรรลุเป้าหมายของคุณ!

Hydro+: เพื่อนร่วมทางสุขภาพที่ดีที่สุดของคุณ

Hydro+ เป็นแอพที่สำคัญที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณมีความชุ่มชื้นยอมรับการอดอาหารเป็นระยะ ๆ และบรรลุวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพของคุณ ด้วยคุณสมบัติที่กว้างขวางของ Hydro+ ช่วยให้คุณสร้างความชุ่มชื้นและการอดอาหารเป็นระยะ ๆ เป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของคุณ มาสำรวจฟังก์ชั่นที่น่าตื่นเต้น:

การเตือนความจำน้ำ: ให้ความชุ่มชื้นของคุณในการตรวจสอบด้วยการเตือนความจำส่วนตัวที่กระตุ้นให้คุณดื่มน้ำเป็นประจำตลอดทั้งวัน รักษาระดับความชุ่มชื้นที่ดีที่สุดได้อย่างง่ายดาย

ตัวติดตามน้ำ: บันทึกปริมาณน้ำของคุณได้อย่างง่ายดายและตรวจสอบความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป เห็นภาพพฤติกรรมการให้ความชุ่มชื้นของคุณและมีแรงจูงใจในขณะที่คุณเกินเป้าหมายการใช้น้ำประจำวันของคุณ

การแจ้งเตือนการอดอาหารอย่างอ่อนโยน: สัมผัสกับประโยชน์ของการอดอาหารเป็นระยะ ๆ ด้วยการเตือนความจำอ่อนโยนที่ปรับแต่งตามตารางการอดอาหารของคุณ Hydro+ ช่วยในการตั้งค่ากิจวัตรการอดอาหารทำให้ง่ายต่อการยึดติดกับช่วงเวลาการอดอาหารที่คุณเลือก

การอดอาหารตัวติดตาม: ติดตามเซสชันการอดอาหารเป็นระยะ ๆ และสังเกตความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย รับข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าในกิจวัตรการอดอาหารระยะเวลาและรูปแบบของคุณเพื่อเพิ่มการฝึกฝนการอดอาหารของคุณ

การบันทึกน้ำหนัก: บันทึกน้ำหนักของคุณเป็นประจำเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างถูกต้อง Hydro+ ช่วยให้คุณเห็นว่าการอดอาหารและการอดอาหารเป็นระยะ ๆ มีผลต่อการเดินทางของการจัดการน้ำหนักของคุณอย่างไร

รายงานน้ำโดยละเอียด: เข้าถึงรายงานที่ครอบคลุมที่ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรูปแบบการใช้น้ำของคุณ วิเคราะห์แนวโน้มรายวันรายสัปดาห์และรายเดือนเพื่อทำการตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับเป้าหมายความชุ่มชื้นของคุณ

รายงานการอดอาหารที่ครอบคลุม: เจาะลึกรายงานโดยละเอียดที่แสดงระยะเวลาการอดอาหารเป็นระยะ ๆ ความถี่และความคืบหน้าของคุณ ระบุแนวโน้มปรับตารางการอดอาหารของคุณและเพิ่มประสิทธิภาพการอดอาหารของคุณ

รายงานน้ำหนักโดยละเอียด: แสดงภาพความผันผวนของน้ำหนักเมื่อเวลาผ่านไปผ่านรายงานโดยละเอียด ทำความเข้าใจกับความสัมพันธ์ระหว่างความชุ่มชื้นการอดอาหารเป็นระยะ ๆ และเส้นทางการจัดการน้ำหนักของคุณ

รูปแบบการเตือนความทรงจำที่มีส่วนร่วมและมีประสิทธิภาพ: Hydro+ มอบรูปแบบการเตือนความบันเทิงที่หลากหลายและสร้างแรงบันดาลใจเพื่อให้คุณมีส่วนร่วมและติดตาม จากการจุ่มที่อ่อนโยนไปจนถึงคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจปรับแต่งการเตือนความจำของคุณสำหรับประสบการณ์ส่วนตัว

เวลาเตือนความจำอัจฉริยะ: ระบบเตือนความจำอัจฉริยะของเราทำให้มั่นใจได้ว่าการแจ้งเตือนในเวลาที่เหมาะสมโดยไม่รบกวนวันของคุณ Hydro+ เข้าใจเวลาที่ดีที่สุดในการเตือนคุณลดการหยุดชะงักในขณะที่การสนับสนุนสูงสุด

Hydro+ รวมการติดตามน้ำการสนับสนุนการอดอาหารเป็นระยะ ๆ และการจัดการน้ำหนักในแอพที่สะดวก เริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้นของคุณในวันนี้ด้วยการดาวน์โหลด Hydro+!

หมายเหตุ: Hydro+ ไม่ได้เป็นคำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก่อนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญกับอาหารหรือการอดอาหารเป็นระยะ ๆ

ติดต่อเรา: [email protected]

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.3.7

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 25 ตุลาคม 2567

แก้ไขปัญหาการชนด้วยการปรับภาษาท้องถิ่น