Drink Water & Fasting Tracker

Zahmetsiz kilo kaybı: Sulu kalın, oruç tutun, hedeflerinize ulaşın!

Hydro+: Ultimate Wellness arkadaşınız

Hydro+, sulu kalmanıza, aralıklı oruç tutmanıza ve sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış temel uygulamadır. Kapsamlı özellikleri ile Hydro+, hidrasyon ve aralıklı oruç tutmayı sağlıklı yaşam tarzınızın sorunsuz bir parçası haline getirmenizi sağlar. Heyecan verici işlevleri keşfedelim:

Su Hatırlatıcısı: Gün boyunca düzenli olarak su içmenizi teşvik eden kişiselleştirilmiş hatırlatıcılardan hidrasyonunuzu kontrol edin. Optimal hidrasyon seviyelerini zahmetsizce koruyun.

Su İzleyici: Su alımınızı kolaylıkla kaydedin ve zaman içindeki ilerlemenizi izleyin. Hidrasyon alışkanlıklarınızı görselleştirin ve günlük su tüketim hedeflerinizi aşarken motive olun.

Nazik Oruç Hatırlatıcıları: Oruç programınıza göre özelleştirilmiş nazik hatırlatıcılarla aralıklı oruç tutmanın faydalarını deneyimleyin. Hydro+, oruç rutini kurmaya yardımcı olarak, seçtiğiniz oruç dönemlerine yapışmanızı kolaylaştırır.

Oruç izleyicisi: Aralıklı oruç seanslarınızı kolayca izleyin ve ilerlemenizi gözlemleyin. Oruç uygulamanızı geliştirmek için oruç rutin, süreniz ve kalıplarınız hakkında değerli bilgiler kazanın.

Ağırlık kaydı: İlerlemenizi doğru bir şekilde izlemek için ağırlığınızı düzenli olarak kaydedin. Hydro+, hidrasyon ve aralıklı açlığın kilo yönetimi yolculuğunuzu nasıl etkilediğini görmenizi sağlar.

Ayrıntılı su raporları: Su tüketim modellerinize ilişkin bilgiler sunan kapsamlı raporlara erişin. Hidrasyon hedefleriniz hakkında bilinçli kararlar vermek için günlük, haftalık ve aylık eğilimleri analiz edin.

Kapsamlı oruç raporları: Aralıklı açlık sürenizi, frekansınızı ve ilerlemenizi gösteren ayrıntılı raporları araştırın. Trendleri belirleyin, oruç programınızı ayarlayın ve oruç rutininizi optimize edin.

Ayrıntılı kilo raporları: Ayrıntılı raporlarla zaman içinde kilo dalgalanmalarınızı görselleştirin. Hidrasyon, aralıklı oruç ve kilo yönetimi yolculuğunuz arasındaki ilişkiyi anlayın.

İlgi çekici ve etkili hatırlatma stilleri: Hydro+, sizi meşgul ve yolda tutmak için çeşitli eğlenceli ve motive edici hatırlatma stilleri sağlar. Nazik dürtülerden ilham verici alıntılara kadar, kişiselleştirilmiş bir deneyim için hatırlatıcılarınızı özelleştirin.

Akıllı Hatırlatma Zamanlaması: Akıllı Hatırlatma Sistemimiz, gününüzü bozmadan zamanında uyarılar sağlar. Hydro+ size hatırlatmak için en iyi zamanları anlar, desteği en üst düzeye çıkarırken kesintileri en aza indirir.

Hydro+, su izleme, aralıklı oruç desteği ve kilo yönetimini tek bir uygun uygulamaya entegre eder. Hydro+'yı indirerek bugün daha sağlıklı bir yolculuğa başlayın!

Not: Hydro+ tıbbi tavsiyenin yerine geçmez. Diyetinizde veya aralıklı oruç rutininizde önemli değişiklikler yapmadan önce lütfen bir sağlık uzmanına danışın.

Bize ulaşın: [email protected]

Gizlilik Politikası: https://ploss.net/apps/hydro/privacy.html

Hizmet Şartları: https://ploss.net/apps/hydro/terms.html

En son sürüm 2.3.7'de yenilikler

Son güncellendi 25 Ekim 2024

Yerel dil uyarlaması ile bir çarpışma sorunu çözüldü.