Height Increase Workout

Adakah anda ingin ** meningkatkan ketinggian anda ** secara semulajadi dan ** menjadi lebih tinggi **? Kami ** meningkatkan latihan ketinggian ** direka untuk meningkatkan peningkatan ** ketinggian anda ** perjalanan, sesuai untuk individu berumur 13 tahun ke atas. Aplikasi kami disesuaikan untuk membantu anda berkembang lebih tinggi walaupun ** selepas 18 **, meningkatkan keyakinan diri anda dan menjadikan anda kelihatan lebih menarik.

Walaupun 60% ketinggian anda ditentukan oleh genetik, baki 40% boleh dipengaruhi oleh faktor luaran seperti pemakanan, senaman, dan tidur. Aplikasi ** berasaskan sains kami menawarkan ** Latihan Peningkatan Ketinggian ** Berkesan **, ** Pelan Diet **, dan Peningkatan Ketinggian ** Tips ** Untuk membantu anda memaksimumkan ketinggian anda secara semulajadi ** di rumah ** dan mencapai bentuk badan yang lebih baik ** dalam minggu **.

** untuk semua orang **

• Lelaki & perempuan
• Remaja & orang dewasa

** Meningkatkan latihan ketinggian **

• Semua latihan direka oleh profesional
• Animasi dan panduan video yang mudah difahami
• Latihan peregangan yang berkesan, yoga, senaman aerobik, dan banyak lagi
• Latihan pantas, hanya 8-14 minit sehari

** Pelan diet **

• Pelan diet harian bertujuan untuk memaksimumkan potensi ketinggian anda
• Cadangan untuk makanan kaya nutrien (kalsium, protein, vitamin) penting untuk pertumbuhan ketinggian

** Petua Peningkatan Ketinggian **

• Petua berguna untuk membantu anda mencapai matlamat anda dengan lebih cepat
• Nasihat mengenai makanan, senaman, postur, berpakaian, dan banyak lagi

** Tracker tidur untuk pertumbuhan ketinggian **

• Tetapkan tempoh tidur sasaran untuk memastikan anda mendapat rehat yang cukup
• Catat Masa Tidur Harian Anda
• Jejaki Kemajuan Tidur Anda Dengan Grafik

** Ciri **

• Peningkatan ketinggian untuk remaja & orang dewasa
• Latihan Pertumbuhan Ketinggian yang Berkesan dan Saintifik
• Cadangan pemakanan yang disesuaikan dengan pertumbuhan ketinggian
• Petua Peningkatan Ketinggian untuk membantu anda bertambah tinggi dengan cara terbaik
• Saksikan kemajuan anda dalam beberapa minggu
• Sesuaikan rancangan senaman anda sendiri
• Jejaki Tidur Anda dalam Grafik
• Mudah bersenam di rumah atau di mana sahaja, bila -bila masa
• Tetapkan peringatan harian untuk memotivasi anda untuk bersenam

** Latihan di rumah **

Ada kemungkinan untuk meningkatkan ketinggian anda dengan latihan yang lebih tinggi. Aplikasi kecergasan ini direka khusus untuk anda meningkatkan inci secara semulajadi dengan senaman di rumah. Latihan ketinggian dalam aplikasi ini berasaskan sains dan telah disahkan oleh berjuta-juta pengguna. Gunakan aplikasi Meningkatkan Ketinggian ini untuk berkembang lebih tinggi dan mencapai badan impian anda!

** Latihan pendek **

Mencari aplikasi Latihan Meningkatkan Ketinggian untuk bersenam di rumah? Kami menyediakan latihan pendek & berkesan dalam aplikasi latihan rumah ini untuk membantu anda berkembang lebih tinggi.

** Latihan yang lebih tinggi untuk semua orang **

Aplikasi ini mempunyai latihan peningkatan ketinggian yang mudah dan berkesan. Sama ada anda lelaki atau perempuan, anda sentiasa dapat mencari latihan ketinggian yang sesuai dengan keperluan anda.