Height Increase Workout

Naghahanap ka ba ng ** dagdagan ang iyong taas ** natural at ** maging mas mataas **? Ang aming ** dagdagan ang taas na pag -eehersisyo ** ay idinisenyo upang mapahusay ang iyong ** taas na pagtaas ** Paglalakbay, na angkop para sa mga indibidwal na may edad na 13 pataas. Ang aming app ay pinasadya upang matulungan kang lumaki kahit na ** pagkatapos ng 18 **, pinalakas ang iyong tiwala sa sarili at ginagawang mas kaakit-akit ka.

Habang ang 60% ng iyong taas ay natutukoy ng genetika, ang natitirang 40% ay maaaring maimpluwensyahan ng mga panlabas na kadahilanan tulad ng nutrisyon, ehersisyo, at pagtulog. Nag-aalok ang aming ** science-based ** app ** epektibo ** taas na pagtaas ng mga ehersisyo, ** mga plano sa diyeta **, at pagtaas ng taas ** mga tip ** upang matulungan kang ma-maximize ang iyong taas na natural ** sa bahay ** at makamit ang isang mas mahusay na hugis ng katawan ** sa mga linggo **.

** para sa lahat **

• Lalaki at Babae
• Mga kabataan at matatanda

** Dagdagan ang pag -eehersisyo sa taas **

• Ang lahat ng mga pag -eehersisyo ay dinisenyo ng mga propesyonal
• Madaling maunawaan ang animation at gabay sa video
• Epektibong pag -uunat ng mga ehersisyo, yoga, aerobic ehersisyo, at marami pa
• Mabilis na pag-eehersisyo, 8-14 minuto lamang sa isang araw

** Plano ng Diyeta **

• Pang -araw -araw na mga plano sa diyeta na naglalayong i -maximize ang iyong potensyal na taas
• Mga rekomendasyon para sa mga pagkaing mayaman sa nutrisyon (calcium, protina, bitamina) mahalaga para sa paglaki ng taas

** Mga Tip sa Pagtaas ng Taas **

• Mga kapaki -pakinabang na tip upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin nang mas mabilis
• Payo sa pagkain, ehersisyo, pustura, pagbibihis, at marami pa

** Sleep Tracker para sa Paglago ng Taas **

• Itakda ang mga tagal ng target na pagtulog upang matiyak na makakakuha ka ng sapat na pahinga
• Itala ang iyong pang -araw -araw na oras ng pagtulog
• Subaybayan ang iyong pag -unlad ng pagtulog sa mga graph

** Mga Tampok **

• Pagtaas ng taas para sa mga kabataan at matatanda
• Epektibo at pang-agham na sinusuportahan ang pag-eehersisyo sa paglago ng taas
• Ang mga mungkahi sa nutrisyon ay naaayon sa paglaki ng taas
• Taas ang pagtaas ng mga tip upang matulungan kang lumaki nang mas mataas sa pinakamahusay na paraan
• Saksihan ang iyong pag -unlad sa mga linggo
• Ipasadya ang iyong sariling plano sa pag -eehersisyo
• Subaybayan ang iyong pagtulog sa mga graph
• Madaling mag -ehersisyo sa bahay o saanman, anumang oras
• Itakda ang pang -araw -araw na paalala upang mag -udyok sa iyo na mag -ehersisyo

** pag -eehersisyo sa bahay **

Posible upang madagdagan ang iyong taas sa aming napatunayan na mas mataas na pagsasanay. Ang fitness app na ito ay partikular na idinisenyo para sa iyo upang madagdagan ang mga pulgada nang natural na may ehersisyo sa bahay. Ang taas na pagtaas ng pagsasanay sa app na ito ay batay sa agham at napatunayan ng milyun-milyong mga gumagamit. Gamitin ang taas na pagtaas ng app na ito upang lumaki nang mas mataas at makamit ang iyong pangarap na katawan!

** Maikling ehersisyo **

Naghahanap para sa isang taas na pagtaas ng pag -eehersisyo app upang mag -ehersisyo sa bahay? Nagbibigay kami sa iyo ng maikli at epektibong pagsasanay sa app na ito ng ehersisyo sa bahay upang matulungan kang lumaki nang mas mataas.

** Mas mataas na ehersisyo para sa lahat **

Nagtatampok ang app na ito ng simple at epektibong taas na pagtaas ng ehersisyo. Lalaki ka man o babae, maaari kang laging makahanap ng mga pagsasanay sa pagtaas ng taas na angkop sa iyong mga pangangailangan.