Bowflex가 조절식 덤벨을 선택하는 유일한 옵션은 아닙니다. FitRX는 현재 한 쌍이 단 196달러(단일 덤벨 기준 98달러)에 판매되는 인기 있고 더 저렴한 대안을 제공합니다. 이와 비교하면, 유사한 Bowflex 551 세트의 가격은 두 배 이상 비쌉니다. 월마트에서는 심지어 무료 배송도 제공하므로, 패키지가 100파운드 이상이 된다는 점을 고려할 때 이는 큰 장점입니다.
FitRX 조절식 덤벨 한 쌍 (각각 52.5lbs)
### FitRx 52.5lb 조절식 덤벨 (한 쌍)
$398.00 $196.00 at Walmart (51% 절약)
각 FitRx 덤벨은 간단한 다이얼 돌리기로 5파운드에서 50파운드까지 15단계의 무게 증가(5, 7.5, 10, 12.5, 15, 17.5, 20, 22.5, 25, 30, 35, 40, 45, 50 및 52.5 lbs)로 조절됩니다. 주요 장점은 모든 웨이트 플레이트가 하나의 트레이에 컴팩트하게 수납되어 있어 전체 덤벨 랙과 비교해 상당한 바닥 공간을 절약할 수 있다는 것입니다. 스탠드는 별도로 판매되며, 스탠드 포함 덤벨을 249달러에 구매할 수 있지만, 튼튼한 스탠드나 테이블이면 모두 잘 작동합니다.
제가 이 특정 브랜드를 직접 테스트하지는 않았지만, 대부분의 조절식 덤벨은 유사한 구조를 공유합니다. 이들은 비교적 간단한 메커니즘과 적은 움직이는 부품, 전자 부품을 갖추지 않은 지능적으로 설계되었습니다. FitRx 덤벨들은 월마트에서 높은 평가를 받았으며, 5,000명 이상의 사용자가 평균 4.5점(만점 5점)을 부여했습니다.
공간이 제한된 홈 트레이닝에는 프리 웨이트가 훌륭한 옵션입니다. 한 쌍의 덤벨만으로 상체와 하체의 거의 모든 근육을 타겟팅하는 다양한 운동을 수행할 수 있습니다. 프리 웨이트 운동에 푸시업, 버피, 스쿼트 같은 카디오 및 바디웨이트 움직임을 결합하면 추가 장비를 구매할 필요가 없을지도 모릅니다.
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